所以女性平时要选择穿起来比较舒适的胸罩，不要为了显示身材就经常穿过紧的服装三、晚上经常熬夜的女性晚上经常熬夜容易导致身体无法获得充分的休息，长时间下来容易引起内分泌失调，使身体的雌激素分泌异常尤其是雌激素过量分泌之后，容易对乳房组织造成刺激时乳房发生增生的情况，若是病情比较严重，还有可能引起乳腺癌的发生四、生活压力比较大，情绪不良的女性很多女性平时不仅要上班，还要兼顾家庭，所以生活压力比较大，经常是情绪波动，在情绪过度波动的情况下，就会影响到体内的激素分泌，若是雌激素异常的大量分泌，就会对身体的健康造成损害五、滥用激素类的药物的女性有的女性为了更方便的避孕，经常服用避孕药，这样就会导致身体摄入过量的雌激素，对乳腺组织造成慢性损害，久而久之就会引发乳腺增生、乳房囊肿，若是没有加以重视，乳腺疾病加重之后就会引起乳腺癌

三、雪梨的主要营养价值是含有十分丰富的膳食纤维和维生素c它能够有效的清理肠胃当中的油腻雪梨的口感上佳，只要吃一口都可以立即消除口腔中的油腻感，最主要的是它含有的膳食纤维可以有效地解决便秘问题四、西柚所含的营养价值也是十分高的，无论是蛋白质还是粗纤维质、钙质和维生素C等一些人体所需的物质都是非常丰富的，尤其是含有的膳食纤维可以帮助肠道保持畅通就连中医学里面都记载过西柚的功效，可以缓解因为吃的太饱而导致的肠胃不适五、柠檬虽然味道吃起来有些酸，但是柠檬可以在体内的代谢过程当中变成碱性，可以让血液保持碱性最主要的是柠檬可以把积累在细胞当中的毒素给溶解掉，最后会随着排泄物一同排出体外六、菠萝所有的功效是可以帮助身体促进消化和排出身体的毒素

五、山林防火(1)教师和家长带孩子外出野游、打猎、放牧、采药时不要带火种进山，更不准在山林地区吸烟(2)学校组织学生到山林地区旅游时，严禁组织野炊、篝火等活动六、家庭防火1、安全使用炉火一是烟囱要远离电线、顶棚、木墙壁和木门窗等，至少相隔02米以上二是炉体周围应有防护或离开可燃物05米以上三是清除炉灰、炉渣时不要乱倒，不可接触可燃物，最好要有固定的安全地方，刮风天倒炉灰更应注意四是生火时千万不要用汽油、柴油和洒精等引火2、安全使用液化石油气一是液化石油气灶具不能放在卧室、办公室、阳台或仓库、礼堂等公共场所内，以防漏气失火二是正确掌握开关的使用方法，要火等气，不要气等火，用毕切记关阀门、开关，阀门坏了要及时更换

教学难点：领悟作者通过联想和想象来表达独特感受的方法课时安排：一课时教学资源：配乐朱自清《春》片段设计思想：这篇课文的教学重点在引导学生有感情地朗读、个性化地感悟上让学生在读中想象如诗如画的山林雨景，欣赏优美抒情的语言，归纳其中蕴涵的情感，并通过朗读来展示学习的体会，朗读的形式要多样：竞赛读、个人读、男女分读、分组读……教师可恰当地渗透朗读技巧，如急缓轻重、抑扬顿挫通过反复朗读，领悟作者通过观察、倾听，引发了奇特的联想、想象，并运用了比喻等多种手法表达了自己对山雨的独特感受，优美抒情的语言背后所表现的是作者对山雨的喜爱之情教学过程一、情景导入，揭示课题1、(多媒体出示画面)师：我们的大自然像一位神奇的魔术师，他变幻莫测，多彩多姿，有时，让我们沐浴着灿烂的阳光，有时也让我们欣赏皑皑的白雪，当然，有时也让我们享受着蒙蒙的细雨……师生背诵描写雨的诗句