5千克）； 2走路缓慢：因为大腿肌肉力量下降，导致走路没劲儿、走不快； 3握力下降：比如提不动开水壶倒水、罐头打不开、毛巾拧不干等； 4爬楼双腿沉重：从走路缓慢变成连起身都很困难，而且上下楼梯困难； 5反复跌倒：一年内连续、无法控制地在平地走路时跌倒2次以上到这个阶段，肌少症已经比较严重，要注意跌倒之后的照护与复健，避免长期卧床之后造成的肌肉二度流失国家喊你“存肌肉”， 这7个“权威建议”请收好 1优质的蛋白要吃够 蛋白质是肌肉的原料，想“存肌肉”，先得保证“原料”够老人吃饭，可别觉得“越清淡越好”每天吃够数量：《指南》建议，健康老年人每公斤体重每天吃117克蛋白质；已经有肌少症的人群，每天得吃到1

能在情景中理解会说Hellohi,I’m，并能够在正式的环境中初步运用 2能够听、说、认、读单词cat、monkey并充分理解其意义教学重点：充分了解打招呼Hello/Hi用于初次见面的好朋友，并学会介绍自己，利用句 型I’m进行自我介绍教学难点：单词cat/monkey的发音以及对此意义的理解运用教学准备：教学课件、卡片、相关的动物图，录音机，头饰等教学过程：1Warm-up ：课前播放歌曲Hello, 渲染课堂学习的气氛2Presentation： a以自然的方式向学生说Hello, 引导学生向老师说Hello, Hello,表示问候然后让学生相互用Hello练习问好b让学生到讲台上来，戴上Li Yan 的头饰说 Hello, I’m 然后请学生向老师进行真实的自我介绍

思考：如何理解“紫色的灵魂”明确：一种看法，紫色是高贵、神圣的象征，“紫气东来”、“紫禁城”大堰河身份虽卑贱，但她慈爱、善良、勤劳，集中了人之美德，她的灵魂最高贵、最伟大另一种看法，紫色是伤痕的颜色，是凝血的颜色，是因窒息而死的人的颜色，代表了不幸、苦楚、伤痛和死亡，大堰河苦难一生，结局悲惨，因而称之为“紫色的灵魂”)6、教师小结：这一节，诗人的感情并没有停留在大堰河一个人身上，艾青正是通过对大堰河勤劳、善良、宽厚、淳朴的形象的塑造，写出了整个旧中国农民的悲惨命运，不是吗正是这些像大堰河一样的人类社会的保姆，用他们勤劳的双手创造了人类世界，创造了供统治阶级和剥削阶级享乐的物质财富，用宽厚、善良的心给人以温暖;正是这千千万万的劳动群众，挤干了乳汁，流尽了血汗，养活了别人，自己却一无所有，过着悲惨的生活

5、行为及人格改善在临床上，有不少的老年痴呆患者都存在妄想的现象，甚至有的时候还会产生幻觉，时间长了还有可能发生人格改变健忘症患者无论病情轻重，其行为、人格都不会发生太明显的变化6、自理财务问题若是老年人在之前可以自理财务问题，到后期却变得越来越不能自理财务问题，这种现象很有可能就是患上老年痴呆症的表现如果只是偶尔忘记某些交费事情或者对消费的数目有所遗忘，经过一段时间后又会想起来，就有可能只是健忘健忘并不一定是患上了老年痴呆的前兆如果健忘的情况长时间持续，且越来越严重；而且患者的交流能力、自理能力、处理财务的能力越来越差，越来越不能按指示行事，行为以及人格都出现了变化，就有可能是患上了老年痴呆症