关节损伤体态轻盈的人运动、走路都更加轻松，因为身体的负担较小而肥胖人群则会在行动时给身体关节带来巨大压力，造成关节机械性损伤，尤其是膝盖，走路多一点都会受到极大伤害有过肥胖经历的人一定有过这种感觉，在长时间走路或是爬楼梯以后膝盖有明显的疼痛或酸胀感觉，这就是关节损伤的典型症状胰岛素分泌失衡临床上很多糖尿病患者同时伴有肥胖困扰，这是因为人体发胖后会导致激素紊乱，影响胰岛素分泌，造成高胰岛素血症，从而诱发糖尿病以及多卵巢综合征在相关调查研究中显示，上了年纪的肥胖女性患糖尿病的风险要高出普通人40倍危害心血管健康心血管疾病的发病率和死亡率不断上升和饮食不健康肥胖人群增多有着很大的关系，血管健康受损后会诱发高血压、糖耐量降低、胆固醇升高等疾病，让患者的血管承受加倍伤害，诱发更加严重的心血管疾病，轻则让患者饱受病痛折磨，重则威胁生命

二、确定档案袋的评价方法档案袋评价中的一项重要内容，就是确定英语写作档案袋的评价标准关于这一点，老师要站在“自主学习，合作互动”的原则上，对学生进行引导根据档案袋进行评价时，评价的标准，就不仅仅只停留在文章内容上了，对于学生的创作思路、创作想法等内容，都可以做出合理的规范在实际的调查中发现，一些学生在词汇、语法，以及句式等内容的积累上也很丰富，但总是写不出好的文章来，造成这样的原因，就是学生对自己的写作思路，没能进行良好的引导现在，利用档案袋评价的形式，来帮助学生建立相应的写作思维，规范学生的写作内容在评价标准的设定上，不妨从以下几个方面入手：一个是档案袋的整体设计、内容结构、以及学生的学习反思等内容进行评价

一、不要私自一个人外出游泳，更不要到水情不明、溺水风险高的地方玩耍，游泳二、选择有资质的游泳池，而且必须要有组织并在大人的带领下方可以去游泳三、同学间要相互关心、爱护，发现同学有私自游泳的想法时，要及时劝阻并告知家人，老师最后，我们既要见义勇为又要见义智为，掌握一些营救溺水者的专业知识在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢最重要的一点就是不能贸然下水营救，这样不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助，同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者最后，再次提醒同学们在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患未然

在做什么A： Where were you when the UFO arrivedB： I was in the barber shopA： What were you doing at that timeB： I was cutting hair（活动要求：可以小组内两两对话进行展示，也可由一人提问，轮流回答最后由一人进行汇报）设计意图：通过这一环节，使学生在亲身经历中运用过去进行时进行交流和汇报，使学生熟练掌握重点句型（九） Activity： Catch the Killer昨天夜里，一名男子被谋杀了张警官对此事进行了调查但是每名嫌疑人都能说出当时他在做什么凶手到底是谁请你来当“一分钟警官”