现实生活当中，一些朋友会遇到鼻子不通的现象，这多半是和感冒有很大的关系，特别是对于那些年幼的婴幼儿来说，鼻子不通真的很难受接下来就为大家简单的介绍一下30秒让鼻子通气法的相关内容，希望对大家有用30秒让鼻子通气法 遇到鼻子不通的话，可以尝试下面的这种方法，实现迅速通气的目的，那就是按摩项英点项英穴又被称之为重阳穴，它属于寿阳大肠经，这条经络是十二经脉之一，该穴位有很多的功能，其中比较显著的就是帮助打开鼻子，也可以用手指垂直按压这个穴位，揉捏项英穴的道德位10到20次，这样做是有利于鼻腔通气的一个动作马上让鼻子通气 一些过敏性鼻炎患者，经常就会有鼻子不通气的现象，想要迅速让鼻子通气的话，可以选择侧躺看脚的方式，具体步骤就是在床上保持侧躺的姿势，堵住的一侧鼻子向上，并把头抬起来，视线需要超过身体看向自己双脚的位置，并且保持这个姿势在20秒左右，这种方式的原理就在于人侧躺之后，患侧鼻腔当中的血液炎性分泌物此时会留到另外一侧，此时，患侧鼻腔内的压力也会因此而减轻，抬头这个动作，也会拉伸让鼻腔扩大，鼻塞现象也会因此而得到相应的缓解了

九十六年来，“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，薪火相传，历久弥新今天我们纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神我们要肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国历史上，多少仁人志士用鲜血和生命树立了一座又一座爱国的丰碑：屈原的忧国忧民“长叹兮以掩涕兮，哀民生之多艰”;文天祥的慷慨悲歌“人生自古谁无死，留取丹心照汗青"中华民族之所以能屹立于世界民族之林，是因为她的脚下有奔流不息、万世不竭的民族精神的滋养无论是积余的青年教师，还是积余的莘莘学子，我们同样肩负着传播和实践五四精神的使命为了青春的理想，为了报答祖国，我们要紧跟时代步伐刻苦学习，掌握现代科学文化知识，向书本学习，向实践学习，向社会学习，全面提高自身素质

那么应该如何预防手机辐射呢手机会产生一定的电磁辐射，所以在睡觉的时候，我们要远离耳机，千万不能够将耳机放在床头的位置，否则那样很容易影响大脑，使患者出现失眠多梦，神经衰弱，头痛，头晕等症状而且手机在接通之后，辐射量会大大的提高，所以我们在打电话的时候，应该尽量的远离耳朵，如果能够用免提的话，最好使用免提功能，这样可以大大的减少辐射对于孕妇和小孩子来说，应该尽量少使用手机，以尽量避免意外事故的发生，确保自身的安全手机的辐射量比较小，在一般的情况之下不会造成中耳癌症的发生，所以我们不用过于的担心但是如果长时间的使用手机，很有可能会对听力造成影响，这样就很有可能影响身体健康，所以平时我们应该科学合理的使用手机，以尽量减少手机辐射对于身体的影响

If you have, please draw her / his houseAnd tell us where is his / her house(Practice “I live in BeijingMy friend lives in …)(四)作业布置(五)小结1Practice to read and remember the new words( look at the phonetic symbol and say them out)2Important sentences ( make a simple translation)板书设计Unite 2 Did you have a nice holidy