提到高血压，许多人都知道它的危害性很大，患上高血压之后，如果没有及时治疗，血压长期得不到控制，会损害到心、脑、肾等器官，诱发严重的并发症因此，一旦患上高血压，一定要积极治疗，保持血压的稳定但现实中不少患者由于对高血压病情了解甚少，即使出现了高血压的症状也不自知，导致耽误了病情的治疗其实，起床时如果出现以下几个症状，说明高血压来临了，要引起重视1、头痛早晨的6~9点是血压的高峰期，由于血压持续升高，可导致血管扩张，可引起搏动性头痛，头痛可发生在太阳穴或枕后的位置，严重时还会伴随恶心、呕吐的症状，一旦出现这些症状，要及时治疗，否则后期会引起脑动脉硬化，造成更严重的后果2、头晕上面提到，早上是血压的高峰期，由于血压水平升高，可导致大脑供血不足，引起头晕的症状

让学生独立看图，理解题意的基础上列式计算通过这一练习，使学生将所学知识运用到生活实践当中去3、发散练习同桌之间合作完成第三页的数学游戏选择图中3张卡片，并拼成一个正确整十数的乘法算式学生在游戏的同时巩固口算方法，并能发散学生的思维这一环节的三个层次的练习，是从学生的认知规律出发，遵循从易到难的原则，体现数学学习服务于生活的理念，既概括学生的思维，有提高了学生的学习能力四、总结评价，全课小结回顾这节课，评价下自己：你学到了什么知识学习的快乐吗你还有什么疑问以上教学流程设计，以学生的学习心里和知识起点为基础，通过引导学生尝试、积极的探讨和合理的归纳，使学生学到新知识的同时，经历数学知识的形成过程这样的教学会更加有效地激活学生的数学思维，使学生在知识、能力以及情感态度方面都将得到有效的发展

2、班级内汇报三、重点句段指导1、你知道这只鸟长什么样子吗(生说后，出示鸟样子的句子)板书：嘴——红色羽毛——翠绿翅膀——蓝色得出：外形美丽(根据板书引导学生背诵第二自然段)2、如果你看到这样一只小鸟立在船头，你会产生什么想法引导学生读第3自然段的问句3、“我”发现翠鸟后仔细观察它可爱的样子，找到描写翠鸟样的句子后反复读一读(生读)4、“一下子”、“没一会儿”说明了翠鸟的动作怎么样板书：一下子没一会儿得出：动作迅速、敏捷5、读下面这段话，注意加点的词语，想象翠鸟捕鱼的情景“我正想着，它一下子冲进水里，不见了可是，没一会儿，它飞起来了，红色的长嘴衔着一条小鱼它站在船头，一口把小鱼吞了下去”师指导朗读

这份实践，助力“蓝色循环”项目荣获联合国“地球卫士奖”，中国基层生态治理经验走向世界“教育一个孩子、带动一个家庭、影响一片社区”在北京凉水河畔，马静发起成立“凉小鸭”志愿服务队，通过创新构建“家校社协同”模式，让生态文明理念从校园延伸至家庭、渗透到社区两年多来，“凉小鸭”志愿服务队监测水质、观察生物、调查生态，累计开展生态环保服务1500余次，参与志愿者55万人次，总服务时长超11万小时润物无声，让天蓝地绿水清深入人心 习近平总书记指出：“要倡导尊重自然、爱护自然的绿色价值观念，让天蓝地绿水清深入人心，形成深刻的人文情怀” 以文化人，润物无声一批批生态环境志愿者深耕科普一线，厚植生态文化，让天蓝地绿水清的美好图景，镌刻在更多人心中