特别是最后一首，(出示古诗)老师很喜欢，想请同学们再读一次，不过这次老师有个要求，要一边读一边想象古诗中所描绘的下雨的景象，好吗(出示课件)看一看，刚才同学们想象到的是不是这样的景象呢请位同学来说说：你看到了什么听到了什么[从古诗引入，让学生看雷雨的动画演示，听轰隆隆的雷声和哗啦啦的下雨声，产生身临其境的感觉，具体感受雷雨前、雷雨中、雷雨后自然界的景象变化，激发学生的学习兴趣]2、你们能不能给刚才这段动画起个题目呢你为什么要起“雷雨”这个题目呢板书课题《雷雨》齐读课题3、大家都见过雷雨，雷雨一般是在什么季节下的夏天下雷雨时有什么特点[学生回答时，描述的语言比较苍白，使学生在接下去的课文阅读中与自己对雷雨的表达形成对比，可以感受到课文语言描述的魅力

一种被严重低估的“增肌运动”每天5分钟，肌肉多了，心情也好了 你一定听过那句话：“上了年纪，一定要存肌肉”可对我们大多数人来说，既不需要练成八块腹肌，也并不想练成大块头的健美选手，更没那个时间和精力天天泡健身房那有没有很轻松简单的运动，既能省时省事省体力，又能防止肌肉流失，甚至还能增加一些肌肉有，真有今天就要把这个被严重低估的“懒人增肌法”交给你——离心运动不用把自己折腾到气喘吁吁，每天只需5分钟，就能悄悄让肌肉一点一点变强，防止流失每天5分钟离心运动， 4周后身体多项指标提升了 “离心运动”这个名字你可能听着陌生，但你可能每天都在做我们日常肌肉收缩可分为三种：当肌肉在对抗阻力时变短，就是向心收缩，比如哑铃弯举时，手臂把哑铃举起来的过程；当肌肉在对抗阻力时被拉长，就是离心收缩，比如哑铃弯举慢慢放下哑铃的过程；当肌肉对抗阻力长度不变时，就是等长收缩，比如平板支撑

朗读时不必陷入朗读的技术主义，但应把握一些明显的停顿与变化，如：“郑既知亡矣”欲扬先抑，应该读出下降的、低缓的语势;“夫晋，何厌之有”“不阙秦，将焉取之”连续的问句，应读出上升的、急促的语势读的目的是为了加深对说辞艺术性的品味，应该多引导学生思考为什么这样读，不能停留于应该怎样读附：第三小节 诵读指导：①烛之武“夜缒而出”，只身赴秦，以他的能言善辩说服了秦君他的义无返顾，他的胸有成竹，他的不卑不亢、侃侃而谈都需要在诵读中表现出来，例如“秦、晋国郑，郑既知亡矣”一句，要读得心平气和，诚恳可信，博得秦君好感充分表达出烛之武欲扬先抑的论辩技巧②“若亡郑而有益于君，敢以烦执事，越国以鄙远，君知其难也焉用亡郑以陪邻

想到这些，解放军叔叔那高大无比的形象，在我心中又高大了许多，许多……解放军叔叔不也正是雷锋的传人吗虽然我们现在还小，不能做惊天动地的大事，也没有崇高而伟大的事业，但我们可以做好身边的每一件小事：我们可以帮助小同学提起沉甸甸的书包，可以帮助老师把沉重的作业搬到办公室，可以在雨天为同学撑起一把伞，可以弯腰为他人捡起一本书；可以起立为需要的人让座；可以扶起摔在地上的小朋友……对于我们而言，勤奋好学是雷锋，珍惜时间是雷锋，遵守纪律是雷锋，团结友爱是雷锋，热爱劳动是雷锋，爱护环境是雷锋，懂得感恩更是雷锋只要用我们的爱心、真诚和善良去帮助别人、关心别人，我们同样是雷锋叔叔的传人，你们说，对吗同学们，让我们行动起来，从小事做起，从身边做起，以一名优秀少先队员的标准来要求自己，向雷锋叔叔学习，以自己的实际行动，争做新时代的活“雷锋”吧