现在，我的脑海中，才开始如放电影般回忆我想起了初见你们时的样子那时候你们刚进高中，身板都没长全，叽叽喳喳的，一副稚气未脱的模样;拿着还算不错的中考成绩，自信得有些轻狂;后来，你们被高中截然不同的知识体系打击，一个个蔫了，女孩哭鼻子，男孩摔凳子，开始怀疑自己的智商出了问题;高一高二的时候，除了忙于适应新的环境，忙于接受新的知识，有的还要忙于打游戏，看小说，沉浸在虚幻的世界里甚至还闹点自以为浪漫的爱情;到了高三，你们终于收起了以往的调皮，掀起了学习的狂潮，把头深深埋进如山的复习资料里，力图用辛勤的汗水浇灌出希望的花朵，却又总是觉得，付出和获得不成比例当然，除了学习，我还想起了许多事想着高一军训会操时那只飞不起的鸽子，想着你们在体育场上的团结拼博，一个人长跑，全班的人跟着;想着我上课时，还会有人拉窗帘拉到摔倒，想着得知地震消息时，你们闹着要去救人、救大熊猫，还要去献血

促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用，还可降低血压、滋补心脏薄荷的功效与作用与主治2 薄荷叶的功效与作用 1、薄荷叶有助于清凉止痛 薄荷叶浸出物外用，有清凉，止痒，消炎，止痛的功效薄荷叶中的薄荷醇能刺激皮肤神经末梢的感受器，让人感觉清凉，缓慢地透人皮内，而达到治疗作用2、薄荷叶有助于消炎抗菌 外用薄荷叶浸出物对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用，对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用服用薄荷水对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用3、薄荷叶有助于健胃祛风 薄荷叶中的薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份能刺激口腔黏膜，促进口水的分泌，还有助于增加胃粘膜的供血量，促进消化功能，有利于缓解因为食积不化而引起的胃脘涨滞等问题

为了积极响应学校的号召，从身边的小事做起，从身边的人帮起，我们高二一班全体同学开展了手拉手互帮互助活动努力把学雷锋活动落实到实处同学们在活动过程中得到了锻炼，在锻炼中得到了成长雷锋精神像春风一样拂过了同学们的心灵，播下了乐于奉献乐于助人的种子我们以雷锋精神为主题制作了黑板报，时时提醒同学们无论何时何地都能够发扬雷锋精神我们举行了勤俭节约和文明礼貌的评比，做文明事、当文明人，寻找身边“道德榜样”，班级活雷锋不断涌现我们也利用了雷锋的`钉子精神，倡导同学们在学习上互助、勇于专研、刻苦努力，以“没有最好，只有更好”作为奋斗口号勤奋学习、虚心求教、不耻下问的同学也越来越多了现在，我们班级里助人为乐的事情多了，“事不关己，高高挂起”的人少了；同学间的关心多了，隔阂少了，同学们正在悄悄地发生着变化

朋友是一道靓丽的风景，是掌控绚丽航程的舵手，是欢快奔流不息的江河，是幽蓝澎湃的大海，是驰骋辽阔的草原，是净逸美妙的星空，是快乐飞翔的小鸟，是清新润肺的空气，是滋润生命的甘露，是荡漾生命的绿洲，是风雨兼程的坐标朋友是一生的财富，是一部能够解读的好书，是风韵的诗章，是洒脱的散文集，是思维理念的创新与更新，是彼此精神食粮的延续与补偿朋友是快乐的驿站，是欢聚的家园，是袅袅的炊烟，是奉献的能量，是幸福的畅想，是一个甘心互助而不吝啬的天堂朋友是四季的相思，是彼此的牵挂，是一种纯真的思念，是意志中无微不至的关爱，是彼此心灵的寄托与依靠朋友是一种珍惜，是一种积蓄，是一种相望与相守，是一种淡淡的回忆，淡淡的品茗与淡淡的共鸣……今生，我以拥有我的朋友而骄傲