三、冬天手脚凉怎么调理 1、大枣生姜汤的做法 原料:大枣、生姜、红糖做法:大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用,二者合用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚自然也就随之温暖起来2、四红补血粥的做法 原料:红豆、花生、紫米、红枣做法:将所有原材料洗干净,红豆和紫米提前3~4小时浸泡;锅中加水,放入全体原料,水开后转中小火煮50分钟3、姜枣茶的做法 原料:大红枣5粒、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、黑芝麻1汤匙、红糖适量

情感、态度与价值观培养学生分析、类比以及化归的思想，增进学生的合作交流意识，主动积极地积累确定公因式的初步经验，体会其应用价值【教学重难点】重点：掌握用提公因式法把多项式分解因式难点：正确地确定多项式的最大公因式关键：提公因式法关键是如何找公因式方法是：一看系数、二看字母公因式的系数取各项系数的最大公约数；字母取各项相同的字母，并且各字母的指数取最低次幂【教学过程】一、回顾交流，导入新知【复习交流】下列从左到右的变形是否是因式分解，为什么(1)2x2+4=2(x2+2)；(2)2t2-3t+1=(2t3-3t2+t)；(3)x2+4xy-y2=x(x+4y)-y2；(4)m(x+y)=mx+my；(5)x2-2xy+y2=(x-y)2

过程与方法：知道可以在平面上用两上数据确定物体的位置，在确定位置的过程中培养学生的空间观念渗透平面坐标最基本的知识情感态度价值观：体会生活中处处有数学，产生对数学的亲切感教学重难点：重点：学会用“第几排第几座”、“第几层第几号”、“第几组第几个”等方式描述物体在平面中的相对位置，或根据平面位置确定物体，并解决一些生活中的实际问题难点：学根据“第几排第几座”、“第几层第几号”、“第几组第几个”等方式描述物体在平面中的相对位置教学方法：直观演示法与自主探索、小组合作的方法教学准备：多媒体、投影仪等有关内容图片教学过程：一、创设情境，引出新知1、 出示多媒体课件或图片：一位教师到图书馆借书，询问图书管理员工具书所在位置，然后图书员告诉他图书所在位置

活血化瘀，相信大家对于这个词语一定是十分熟悉因为我们在日常生活中出现一些撞伤、摔伤，往往都会引起身体出现淤青的情况，那么这时候就需要采取具体的治疗办法来让这种淤青消除，这样才能达到活血化瘀的效果因此，为了更好的帮助人们采取有效的治疗办法来达到活血化瘀的作用，本文就为大家介绍两个有效的能够达到活血化瘀的治疗办法具体的办法如下： 1、药酒涂抹的办法是中国历史上传承最悠久的有效帮助患者起到活血化瘀的治疗办法之一因为很多药酒都是通过药物浸泡而成，所以药酒中本身就含有很多的药物治疗成分其次药酒涂抹在淤青的部位，再通过热量的摩擦来起热，那么这个治疗过程就能很好的帮助人们促进血液的循环因此通过药酒的涂抹，确实能够起到很好的活血化欲的功效