一、“十五五”伊始，中国经济在应变局中开新局 2026年是中国第十五个五年规划的开局之年年初以来，国际形势愈发动荡不安，地缘冲突此起彼伏，世界经济复苏本就艰难，如今更是雪上加霜在这样的背景下，中国经济不惧风雨、奋楫破浪，展现了坚韧向前、蓬勃向好的开局之势，总的可以用四个字概括一是“稳”中国经济一季度增速为5%，二季度以来保持良好运行态势，企业利润增长、物价温和回升、民生持续改善“稳”或许在平常并不显得那么突出，但中国经济在140万亿元的超大体量上，在国际能源短缺、产供链严重受阻的多重冲击下，仍然能够稳健发展，为不确定性增多的世界注入了宝贵的确定性，发挥了重要“避风港”作用，这样坚实有力的“稳”就尤为难能可贵

雪藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃可辅助治疗肺结核咯血、淋病、衄血等症;熟吃有健脾开胃，止泻固精功效在大雪节气适量吃些莲藕粥，有较好的补益功效雪菜：醒脑提神 从中医食疗学的角度来看，雪菜属于性温、味甘辛的蔬菜，十二经络中归肝、胃、肾三经雪菜还含有胡萝卜素和大量食用纤维素，可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用雪梨：除烦解渴 大雪节气冷热交替之下容易引起肺燥咳嗽这类人如症状较轻，不妨在中医师的指导下制作雪梨膏来服用她介绍，雪梨有生津润燥、清热化痰功效，源自河北的雪花梨润燥清风，药用价值很高，是做“雪梨膏”的好材料以上是国民习俗上大雪节气适合吃的食物，你吃了吗

教学目标：（1）使学生掌握分数乘加、乘减混合运算（2）使学生能够熟练地计算分数乘加、乘减混合运算教学重点：分数乘加、乘减混合运算的运算顺序教学难点：混合运算的步骤教学过程：（一）铺垫孕伏1、出示复习题（投影片）（1）说出下面各题的运算顺序5×6+7×3 15×（34—27）16×4—7×9（35+21）×28 70—4×6 36×2+152、引出课题：刚才复习的整数乘加、乘减混合的运算顺序，这节课我们学习分数乘加、乘减混合运算（板书课题：分数乘加与乘减混合运算）（二）探究新知1、学习例4（1）教师点拨：分数加法、减法、乘法混合在一起的时候，怎样计算呢运算顺序跟整数运算顺序相同出示例4：计算，指名读题

所以建议大家平时保持适当的运动习惯，比如说骑行或打太极拳等等，这样能够使体内多余的热量给消耗掉，从而保持正常的体重而且也可以适当的做一些脑力运动，比如说下象棋或打麻将等等，这些能够给大脑细胞带来较强的刺激，从而延缓脑细胞的衰老2、做好饮食的调整对于那些容易给大脑带来伤害的食物一定要远离，比如说腌制类的食物和含有高糖的食物，都会通过血液循环作用于大脑，进而加重脑部的负担同时要多摄入一些能够给大脑带来营养的食物，比如说杂粮、核桃以及深海鱼等等；这些都是能够保持大脑活力的物质，能够给神经系统带来较好的养护，预防老年痴呆病症的发生3、保持好心情对于长期独居的老年人群体来说，他们因为长时间不和外界进行沟通，所以情绪经常处于低落悲观的状态