胆固醇是人体内不可或缺的物质，它的作用很多，例如形成胆酸储存于胆囊中，促进食物消化，同时还是构成细胞膜的重要成分不过虽然胆固醇有这么多作用，但如果含量过高，也容易伤害身体，甚至诱使各种心脑血管疾病发生所以提醒大家平日里应该多去医院做检查，如若发现胆固醇过高，请从饮食着手，坚持吃下文中提到的8种水果，便能降低胆固醇1火龙果火龙果是最为常见的水果之一，它不仅口感很好，而且还含有较多的水溶性膳食纤维，一方面能够润肠通便，同时还可以降低胆固醇2山楂山楂这种水果不光能够起到促进食物消化的作用，也是降胆固醇不可或缺的食物，因为山楂中含有较多的果胶，而果胶属于多糖物质，有助于稳定血糖和血脂另外，山楂里面还含有较多的有机酸以及黄酮类化合物，适量的吃一些，便能够降低低密度胆固醇

大数的认识，三位数乘两位数，除数是两位数的除法，角的度量，以及平行四边形和梯形的认识是本册教材的重点教学内容在数与计算方面，这一册教材安排了大数的认识，三位数乘两位数，除数是两位数的除法在小学阶段，本学期结束后，有关正整数的认识和计算的内容将全部教学完本册这些知识的学习，一方面使学生学会用较大的数进行表达和交流，掌握较大数范围内的计算技能，进一步发展数感；另一方面通过十进制计数法的学习，对有关数学概念的各方面知识进行系统的整理和融会贯通，为学生形成科学、合理的数学认知结构奠定基础；并为进一步系统学习小数、分数及小数、分数的四则运算做好铺垫因此，这部分知识仍然是小学生应该掌握和形成的基础知识和基本技能

如果怕冷，可适当放些葱、蒜、生姜；容易上火可以配上白萝卜5前泪腺，殊不知也会“感冒”受凉是诱发前列腺炎最常见的原因低温下，交感神经的兴奋会增强，前列腺腺体收缩，容易造成慢性充血，导致尿道内压力上升揭密君建议：不要憋尿，注意小腹及后腰部的保暖，不要坐石凳上；尽量吃一些对前列腺有益的食物，例如西红柿、苹果等6鼻子，冬天病菌易入侵鼻粘膜的黏液在冬季分泌会减少，鼻子的“屏风”作用会减弱，使得病菌有机可乘，一旦进入肺部会增加呼吸道疾病几率揭密君建议：可用温淡盐水清洗鼻腔；或者将热水倒入杯中，缓缓深吸水蒸气，每次十分钟，早晚一次，使得鼻腔滋润同时清洁鼻粘膜7耳朵，是人体最差的御寒器官神经末梢大多藏于耳朵、鼻子、手、脚处，血流量很少，所以到了寒冬这些部位特别易冷

2教练为什么让贝利到他的训练场上来(用“之所以……是因为……的句式，结合课文内容回答)(1)因为教练满足了自己对足球的热爱，贝利送给教练特殊礼物的感恩行为打动了教练(2)教练认为他是好苗子，喜欢他的为人，教练被这种真诚感动了(此环节的目的是训练学生运用因果句式回答问题)(六)总结全文你从“一代球王”贝利的成长故事中，得到了什么启示(结合课文内容从不同角度谈看法)(1)坚持自己的兴趣爱好，勤奋苦练，才能取得成功(2)爱好+天赋+勤奋=成功(3)成功需要“伯乐”的发现与帮助，但自己首先应该是“千里马”(4)我们应该对帮助过自己的人有一颗感恩的心(七)作业有兴趣的同学可以继续查找贝利或其他名人的成长故事，从中受到更多的启迪