3在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行4在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子5在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施6在做垫上运动(前后滚翻等)项目时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤7参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的(六)参加运动会要注意什么运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要1要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求2没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛3参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛4在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣5临赛前不可吃得过饱或者过多饮水

现在人们生活特别忙碌，不能好好的按时进行吃饭，很多人都有不同程度的胃病这样在生病之后都会去找中医的治疗中医里面很多的说法和养生观念也逐渐被越来越多的人所认识并且接受，胃是身体很最重要的器官，所以如何正确的滋养肠胃，也越来越被人们所关注其实胃部也是分寒热的，那么怎样才能很好分清楚自己的胃，是胃热还是胃寒所以我们下面来了解一下中医里的胃寒和微热区别在哪里，知道这5招可以轻轻松松的分辨1、胃寒的症状一般主要是嘴里感觉到特别的寡淡无味，消化也是特别慢的，饭量比平时小很多，平时特别喜欢吃热的东西主要是中医认为胃寒体质的人体内的热气流失非常慢，血液在体内运行是非常慢的，所以胃动力就受到了严重影响才会导致这种情况

诚信为主题的国旗下讲话2尊敬的各位领导、各位老师、各位同学：大家好三杯吐然诺，五岳倒为轻诚信，沿历史的长流，浩浩汤汤，注入黄河长江万丈豪情融入血液沸腾的你我，五千年的文化是生生不息的脉博荀子云：君子养心莫过于诚诚信，犹如树高千丈，却仰赖于树根的滋养，我们向往的笔直脊梁，要靠诚信支撑的力量拥有诚信，脚下可踏一方净土;坚守诚信，必有问心无愧的归宿敬仰诚信，夯筑人生的铁壁铜墙，播种诚信，收获信任的海洋有了诚信，才有了商鞅城门立木的一诺千金;有了诚信，才有了过五关前“赤兔胭脂兽“的一骑绝尘;有了诚信，才有了“君子一言、驷马难追”的承诺;有了诚信，才有了焚画酬知己的苏曼殊相信诚信的力量，它可以点石成金，触木为玉

如：用动作记住：“压”垂;用换偏旁记住“虹”等3、利用生字卡片进行同桌互检也可设计识字游戏巩固生字的认读如：开火车读，引导学生找出这个字在文中的那句话，结合文中的句子朗读进行巩固4、小组读课，互相正音，评价5、全班合作读文，把课文读通读顺（把课文真正交给学生，组织他们在读中发现，在自学互动中交流识字的方法，丰富识字经验，激发了识字兴趣，提高识字能力进而提高了自主读书的能力）四、学习课文：1、范读，引导学生谈谈听读的感受启发思考：课文主要讲了什么进而理清课文记叙的顺序2、学生再读课文，试着把描写“雷雨前——雷雨中——雷雨后”的三个部分划分出来3、图文对照读，体会作者观察的细致和课文语言的简炼4、引导学生选择自己喜欢的部分练习有感情地朗读