”在后面加上“行吗”，来读读，你能读出什么来（好象是残疾青年在求着“我”在帮他的忙似的３、看出了残疾青年是个怎样的人第二次：以后每天，当我背着马草来到书摊时，他便冲里屋叫道：“碧云，快把马草提进去，别饿坏了那匹马”为什么每天还要再重复这句话第三次：“没事，别饿坏了那匹马”我没有听他的劝阻，提着马草推开了那扇吱呀作响的门这句话是“我”说的，从中也看出了我对这匹马的什么感情为什么如此积极就是想自己将草送进去呢读了这句话，能体会到“我”是一个怎么样的小男孩可能想像一下，他在拔草时会怎么做来的路上会怎么想（五）拓展练笔提升感情１、当“我”推开了这扇门，也就揭开了这个美丽的谎言，当我面对着一堆枯蔫焦黄的马草时，我直想哭，可是同时，我也明白了

该模式正是依据健康“四大基石”设计制定的，且在操作方法上有重大突破健康四大基石中的合理饮食与适量运动解决了定性问题，即只要做到合理饮食、适量运动，人的健康就基本上有保障该模式通过生活方式疾病防治管理软件和“知己”能量监测仪监测每天的运动量、饮食量及平衡量，解决了合理饮食、适量运动的定量管理问题，实现了由定性到定量的质的突破这种诊疗管理模式的特点是：从传统的吃药打针转移到帮助患者建立健康的生活方式；从治标减轻症状，转移到治本为主、标本兼治既要控制健康的危险因素，又要减轻症状；既要治病，又要提高生活质量、降低医疗费用；从治病转移到预防为主、防治结合上来从“运动、饮食、平衡”促健康模式在北京、天津、河北、江苏、山东等地２９家医院试点情况看，糖尿病患者血糖控制良好比例由原来的４．５％上升到６８．１％，平均每人每月医疗费用下降６７－９３．８８元，高血压患者血压控制良好比例由原来的１９．６％上升到８３．９％，平均每人每月医疗费用下降６２－８３元，实践证明该模式科学可行，经济效益及社会效益显著

2、避免长时间低头对于低头族而言，颈椎病的发病几率会比普通人高出很多这主要是因为在长时间低头的过程中，会导致颈椎过度疲劳，引发颈部肌肉过度僵硬长此以往，颈椎灵活性大幅降低，无法恢复正常的生理弯曲度，就很容易导致肩颈疼痛因此想要保证颈椎健康，就一定要避免长时间低头不动尤其是对于经常需要伏案工作的上班族朋友而言，对此问题一定要提高重视在工作过程中，最好是每隔45分钟就及时活动一会儿头颈，千万不可连续好几个小时都维持同一个低头姿势不动3、对抗运动经常练习对抗运动可以很好的帮助颈椎恢复正常的生理弯曲度，对于预防和治疗颈椎病都是非常有好处的对抗运动的具体做法是将双手十指交叉并放置于后颈处，随后双手向前用力、头颈向后用力，以此形成对抗

（3）教学试一试：出示三只整时的钟面图，提问这三只表上又是几时你是怎么知道的学生在钟面上拨一个时间让同桌说说是几时（4）完成“想想做做”第1题让学生分别在小组里说一说早上几时起床，晚上几时睡觉，再指名说3、初步认识大约几时（1）继续拨时间，让学生说是几时先拨7时，再拨7时不到一点，最后拨7时过一点（2）7时不到一点提问：这时是几时呢小组商量，学生汇报（3）7时刚过一点提问：这又是几时呢（4）小结：像这样接近7时的情况，都可以说成“大约7时”（5）巩固：分别出示4时不到一点和平8时刚过一点的钟面，提问：你能说一说，这两个钟面上大约是几时吗先让学生在小组内说一说，再进行全班交流（6）完成“想想做做”第3题