冬季在养生方面也是有很多需要你注意的事情，比如以下这些食物可以多吃，里面含有的体内需要的各种营养元素可以很好的帮助我们在冬季养生补充营养1冬季养生需要注意些：多吃碗豆这是因为豌豆中含有大量丰富的铜元素、铬元素、胆碱元素、蛋氨酸元素、维生素C元素等而这些含有大量丰富的铜元素、铬元素、胆碱元素、蛋氨酸元素、维生素C元素等可以有效的帮助我们在冬季里健康的养生2冬季养生需要注意些：多吃土豆这是因为土豆中含有大量丰富的维生素C元素、钙元素、磷元素、镁元素、钾元素等而这些含有大量丰富的维生素C元素、钙元素、磷元素、镁元素、钾元素等可以有效的帮助我们在冬季里健康的养生3冬季养生需要注意些：多吃南瓜这是因为南瓜中含有大量丰富的糖类物质、维生素物质、蛋白质物质、钾物质、钙物质、镁物质、硒物质、铁物质、锌物质等

第二名:水瓶座 水瓶座在待人处事这方面做得很好，有很广的人际圈子，所接触的人多了，交际能力自然而然的就好了许多，再加上水瓶座 对人和善，别人对他的好感不少，所以水瓶座在人群中的情商还是很好的，毕竟他在别人的印象中是很好的第三名:双子座 双子座的人是很聪明的，小聪明更是多的数不胜数，他爱搞许多古怪稀奇的玩笑，在别人眼中，双子座的人很可爱，双鱼座表面上呆萌有趣，其实这都是他使的套路，他用这些方法使别人开心，这样自己在别人心目中的形象也会好不少第四名:射手座 射手座的人可以说是一个心情变幻莫测的人，有时候，他们的心情很好，这时他可以使身边的人也变得很开心，但有时他的 情绪也很低落，这时他会使身边的人远离自己，避免别人染上不开心，所以说射手座的情商也是很不错的，他会尽量使身边的人不会出现负面情绪

一般情况来说，引起女性下腹部疼痛的原因，可能会和月经周期相关，而引起的疼痛，如果没有和月经周期相关的话，那么就很可能是其它原因，对于那些产后出现腹痛的女性来说，有可能就是在生完孩子以后所遗留下的问题在了解治疗方法之前，我们需要清楚的了解一下产后腹痛的病因，首先产妇下腹疼痛时，用手摸小腹，可以么摸到一个很清楚的球状物体，这就是正在收缩的子宫，称这种正常的子宫收缩为产后疼痛，疼痛较重的产后子宫收缩，多会出现于生育次数比较多而且生育过程比较短的产妇身上，这其实属于正常的产后疾病，若不伴有其它的并发症，基本上是不需要用药物处理的，一般产妇在3到5天后疼痛就会自然消失，个别疼得比较厉害的，可以用热水袋敷在下腹部，从而来减轻你的疼痛现象

教学难点：能熟练运用句型Where are my new socksWhat colour are they就衣物的位置和颜色展开问答教学准备：衣物及颜色的单词卡片;录音机和磁带，配套录像;配套挂图;动物头饰预习设计:课本：P531听let’s learn , & Read and write的录音2做 let’slearn 的单词卡3翻译下列句子：1)Where are my socks----------------------------2)What colour are they--------------------------------3)Theae are John’s shoes