高血压、高血糖、高血糖这“三高”在以往被人们认为是“富贵病”，也只在中老年人群中出现，不过近几年，这一现象有了很大的变化，越来越多的年轻人，甚至是儿童被“三高”缠上，不仅严重影响生活质量，对健康乃至生命都造成了很大威胁那么，为什么三高越来越“青睐”于年轻人了呢这与年轻人不健康的生活方式有很大关系，概括来说，可以总结为以下3个字：1、“懒”出来的三高不少年轻人由于工作比较繁忙，白天需要长时间坐在电脑前，夜晚经常加班，即使有属于自己的时间，也往往更愿意躺在沙发上，“懒”得运动这样的生活方式会导致血液循环变慢，还可造成肥胖，这些都会影响血管健康，造成三高2、“吃”出来的三高现在的年轻人由于生活节奏快，很少有时间可以静下心来好好做一餐饭，日常三餐大多靠外卖解决，而外卖食品为了追求口感，大多为高糖、高盐、高脂肪的食物，如果不注意节制饮食，以上食物摄入过多，可导致体内的脂肪、胆固醇含量升高，造成肥胖，最终引起三高

1、齐读课文2、试着背诵(以最先用红笔板书的“山、水、花、鸟”四个字为线索来背第二课时一、检查复习1、指名背诵课文2、找搭当背诗句，说诗意(一人背一人说)二、自学生字1、学习新的偏旁2、读课文，划出生字、多读几遍，记住字形3、分析字形(说说你是怎么记的)(1)“画”半包围结构上面是“一”，下面中间是“田”，外面是“”组词：画画，图画、画笔(2)色：上下结构，上面是“”，下面是“巴”组词：彩色、红色、白色、有色、无色等(3)听：左右结构，左边是“口”，右边是“斤”斤的笔顺是：(4)无：无一天，“无”和“天”都是四笔，“无”第四笔是“”，“天”第四笔是“”(5)春：上下结构，上部是“”，下面是“日”，组词：春天、春色、春光

大家知道刘伟吗他是《中国达人秀》总冠军10岁时因触电意外失去双臂，12岁学习游泳， 14岁获得全国游泳亚军，16岁学习打字， 19岁自学钢琴，你可知道他是用双脚来学习打字、弹琴的啊仅用一年时间他就用双脚弹奏出相当于手弹钢琴7级水平的钢琴曲《梦中的婚礼》同学们，5月是一个充满爱心的月份，每年5月的第三个星期日，就是全国助残日，我们每个人尤其是每个健全的人，都应该牢牢地记住这个关爱残疾人的日子关爱残疾人是全社会的责任，让我们从今天做起，从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，不只是在助残日那天，而是在今后的每一天我们要多献出一份爱心，多做一点力所能及的事情;多一点温馨友善的目光，去理解残疾人，平等对待他们，给他们更多关爱和帮助,让他们与我们共享同一片蓝天

你自己也会因你的行动而改变你不好的毛病，会让你懂得吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭现在我们的力量很小，不可能像雷锋叔叔一样背老奶奶，但是我们可以背起好好读书，将来报效国家的任务但年，党把雷锋叔叔分配到哪里，他就在哪里努力做自己的工作做完工作，他还会去帮助别人做当晚上别人休息时，他就努力学习工作之余，他又挤出时间来读书，丰富自己的知识而我们真的要好好反省自己，现在的生活如此的美妙，不但还不珍惜时间好好读书还对着这世界总感到不满我们应该学习雷锋叔叔的钉子精神，长大后也为国家出一份力，让国家更强大，让世界充满爱我认为不但这个月要学雷锋，以后的每天都要学雷锋只要我们从身边的事做起，这些都不难做到那么