秋天微寒的刺激，可提高大脑的兴奋性，使皮肤代谢加快，机体耐寒能力增强，更能适应冬季秋冻也要适度且因人而异，不能冻得打寒战，老人和孩子则要注意保暖5、贴膘炎热的夏季，人们普遍胃口较差，立秋以后，天气虽热，但人们身上再无黏腻不适的感觉，于是想要吃点好的，以补偿入夏以来的亏空，因此民间有“贴秋膘”一说贴秋膘最常吃的是炖肉不过，一来现代人普遍饮食热量偏高，二来很多人本身体重就超标，所以贴秋膘一定要适度，不宜大吃大喝，特别是少食肥甘厚味6、忌悲中医理论认为，秋天对应的脏器是肺，悲伤容易伤肺反过来，肺气虚了，机体的耐受能力下降，也易产生悲伤的情绪秋天自我调养要做到内心宁静舒畅，切忌悲观伤感，即使遇到伤感的事，应主动予以排解

一、需要注意个人卫生无论是选择药物流产还是无痛人流手术，做完手术之后，都应该注意个人私处卫生，避免细菌入侵，手术后禁止进行性生活，以免出现妇科炎症，除此之外还应该勤换内衣裤、定期清洗，不要给细菌一可乘之机二、需要注意休息流程手术对女性身体的影响是很大的，这种情况下一定要注意休息，尽量以卧床为主，避免参加重体力劳动，避免过度劳累三、需要补充营养流产又称“小月子”，女性做完此类手术后，身体是非常虚弱的，此时应该补充营养，多摄入优质蛋白质以及维生素，多吃优质肉类以及新鲜水果蔬菜，这样才能有助于身体恢复元气四、应该避免短时间内再次怀孕无论是何种流产手术，都会对女性的子宫造成一定的损伤，这种情况下，应该尽量避免短时间内再次怀孕，需要给子宫恢复的时间，否则很容易再次流产，给女性带来更大的痛苦

【教学准备】1与本课时相关的教学挂图和配套录音2教师和学生都准备动物图片和单词卡3教师给学生准备作为奖励的小礼物【教学过程】Step1:Warm-up1教师热情地和学生打招呼问好，并和学生做简单的FreeTalk,让学生提问教师或者同学，通过让学生自主提问复习旧知识，既改变了以往师问生答的模式，又融洽了师生关系，同时让学生在轻松的对话中将角色带到英语课堂的学习中来2教师通过媒体资源播放前面学习的英语歌曲《Hide and Seek》，老师带学生在音乐旋律的伴奏下边说边做动作，创造学习英语的氛围，让学生在轻松快乐的气氛中开始今天的英语学习Step2:Presentation1教师拿出事先准备好的小球，对学生说：“Look at this ball

9月22日，我们迎来二十四节气之一的秋分秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄各地开始进入了秋收、秋耕、秋种的农忙时节秋分是平分秋季的节气，秋分这天，民间也有不少习俗，如竖蛋、拜神、吃秋菜、粘雀子嘴等习俗那么，你知道秋分节气要吃什么吗秋分节气吃哪些习俗食物 1、秋分习俗吃秋菜 在岭南地区，在秋分节气，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，全村人都去采摘秋菜，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短，其实是一种野苋菜采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”喝秋汤意在祈求家宅安宁，身壮力健2、秋分习俗吃鸡蛋 “秋分到，蛋儿俏”