自强不息是每一个一中人的追求，是我们的生活方式我要说的最后一个词是自足自足我的理解是一个人享受着自然提供的环境，也享受着他人的给予，我们要怀着感恩的心感恩亲人，感恩困难，甚至要感恩对手，感恩敌人因为困难是一种坚强，挫折是一种勇敢，可能你的敌人会使你冷静地思考你的处境，居安思危才能化险为夷所以我们这里的知足常乐更多的是一种感恩只有这样才能达到幸福的目标刚才提到离高考还有二十六天，在这里我提一个不需要大家回答的问题：“同学们你们准备好了吗”我为什么不希望大家回答在我看来，大家不用回答，别说二十六天，就是再给你一年，两年，你敢说你准备好了吗我们的备考永远在路上，永远在准备的路上，所以今天你如果发现自己还有哪些地方不明白的地方，是正常的

食用百合能够使得心、肺得到极好的滋补，对于身体保健有非常好的功效百合的功效与作用2 1、清热润肺 百合性危害，味甘微苦，新鲜的百合鳞茎含有一些粘液质，可以用来治疗肺热咳嗽效果显著，并且还能治疗因为肺热引起的咽喉肿痛、咳嗽痰多、体虚乏力、心烦燥热、口干等症状，另外其对与肺结核、肺痨久咳也有一定的治疗效果另外还能缓解便秘，健脾利尿2、美容安神 在中医上来说，百合入心肺，因此有润肺的效果，那么入心，就是养心安神，消除因为热病，或者燥热之后所遗留心病，包括失眠多梦，抑郁、精神恍惚等病症，另外百合富含维生素C和黏液质，其可以加速皮肤新陈代谢，从而起到一定的美容养颜效果3、抗癌防癌 百合富含多种生物碱，可以增加唉血细胞，还能预防白细胞减少症状，并且对于癌症患者在化疗期间细胞减少的现象有一定的缓解和治疗效果，并且其能够提高机体免疫力，杀灭自由基，从而降低癌症的患病几率，还能帮助癌症患者抵抗癌症

4、补充营养素 应该让小孩多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等四、孩子小腿肚子疼千万别大意 小孩子腿疼千万别大意，小孩子在生长的过程中经常会有腿疼的情况，很多的家长并不在意，认为孩子成长就会有腿疼的症状，其实小孩子腿疼除生长疼之外，一些疾病也会造成小孩子腿疼的情况，因此家长对小孩子腿疼的情况不要大意一般小孩子腿疼的原因主要的有以下几点： 1、儿童关节滑膜炎 这是小儿生长过程中出现腿疼的原因之一，这种疾病的患儿往往会有下肢疼痛明显，膝关节、髋关节等部位出现不同程度的疼痛的症状，患儿走路一瘸一拐，幼小的孩子会有烦躁、夜间哭闹的表现，疼痛处没有红肿的表现，家长要引起重视，出现这种情况可能是关节滑膜炎这类疾病，不要单纯的认为是生长痛

说再见的时候便是离别，离别就意味着伤感和眼泪但离别也有另一层含义，那就是出发，同学们要踏上一段向往已久的路程，去实现自己的梦想，攀登人生的巅峰所以这次离别不应该是伤感和眼泪，而应该是快乐和欢笑中国的学生只有高考结束才可以轻松一阵子，所以现在应该释放，舞蹈、高歌，应该嗨起来我知道有的同学是昏天黑地地补觉，有的同学是胡吃海喝地解馋，有的同学是一头扎进网络游戏冲关打杀个不停；我也知道，有的同学刚走出高考考场就奔赴各大学参加自招，有的同学报名参加驾照考试掌握一技之长，有的同学报名参加外语培训梦想着远方这就是我们真实的生活到了一个驿站，休息一会儿，再奔赴下一个驿站但每一个驿站，都会留下我们奋斗的身影、难忘的友谊