这样记录的目的，一是避免了你的内部消耗，把事情诉诸于笔端，既减轻了心理的压力，也为你梳理了一下繁杂的头绪;二是从完成的事情当中，你可以体会到做好一件事情的乐趣和意义，至少说明我还可以做好这些事情，我很了不起8、 降低要求 不求尽如人意，但求顺其自然，无愧于心毕竟在康复的过程中，我们的思维，我们的反应都在逐步好转不要奢求一夜之间自己完好如初了，要给自己一个过渡的阶段那么在这个时候，就要降低自己的要求，有时候把自己当作一个病人也未尝不是一件好事凡事看淡，追求过程，不讲究结果;只求完成，不求完美;只求达到目的，不求完美无瑕9 、学会照顾自己 以前太任性，太幼稚了，结果透支了我们的身体要知道一个完整的心灵是架在一个健康的身体之上的

You shouldn’t get up if you are badly hurtI ought to go homeI have to cook supper for my grandmother4GrammarRevise Modal Verbs : must, shouldStudy Modal Verb: ought to教学建议课文建议教师安排中国学习联盟声朗读课文，理解课文含义，通过阅读，教师对学生可小组讨论，提问，口语练习，复述急救方法等，教师给学生展示几组图片，帮助学生学会一般的急救措施和家庭安全常识写作建议教师布置学生写作的题目及要求，教师给学生几分钟时间进行讨论，教师给学生一些关键的词语，如：breathe, First Aid Centre, handkerchief, mouth-to mouth so on

地方吗（2）同桌交流后集体交流2、看主题图数数（1）提问：图上画了滑梯、秋千、木马等东西，还画了人、鸟、花等，你能数出每一种有多少个吗（2）学生先自己数一数，再数给同桌听（3）集体交流，教师引导学生按顺序数，并指出在数较多的物体时，可以数一个轻轻地画掉一个，防止遗漏3、总结方法（1）讨论：怎样数数又对又快（2）小结：数数的方法4、用点子图表示个数（1）谈话：儿童乐园里每种东西有几个，我们怎样记录下来呢可以用一些简单的符号表示物体个数我们可以用点子来表示（2）提问：你能用画点子的办法表示小飞机、蝴蝶、小鸟和气球的个数吗（3）提问：这里还有三幅点子图，它们各表示多少个东西你是怎么知道的你能从占面的大图画里找出它们各表示什么东西吗

朗诵，演讲与辩论，点燃舌尖智慧、令人荡气回肠；历史剧里，你们展眉挥手，衣袖飘飘，演尽千古风流；大合唱中，你们手捧烛火，轻歌浅唱，吟尽青春衷肠；元旦晚会，你们诵诗助兴，铿锵击节，说尽学子情怀；汶川地震，你们上街义卖，收购废品，为同胞倾囊；火炬传递，你们挥动红旗，助威呐喊，共庆奥林匹克圣火来到荆楚大地一次次，在活动中抛弃自卑；一次次，在奉献中明确使命；一次次，在合作中找到价值；一次次，在学习中厚积薄发一次次明白青年的心中应当以天下为国，以国为家，心中有天下那些曾经穿梭于科技楼的奥赛学子已经保送至清华、科大、人大、浙大、武大、华科等名校，更多的同学在等待之中我相信，努力的生命，必然会等到胜利的辉光同学们，我为你们的成长和进步而感到欣慰，为能和你们一起同行而感到自豪