三、运动疗法治疗青春痘通过适度的参加体育锻炼，可以有效的促进血液循环，有助于油脂的排出，并且大量的出汗可以使皮肤毛孔保持通畅，这样也可以治疗青春痘建议青少年多进行一些有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等等，既能治疗青春痘，又能锻炼心肺功能，可谓一举两得四、药物治疗如果说青春痘比较严重的话，也可以通过服用药物的方式来治疗青春痘，临床上治疗青春痘的药物主要以消炎杀菌、洁肤为主，建议各位患者在医生的指导下服用药物，一般来说治疗青春痘的药物分为外敷内用两种，要根据患者的病情以及肤质来选择药物五、心理疗法心理压力大过大也是导致青春痘爆发的根本原因之一，处于青春期的年轻人心理调节能力较差，很容易“钻牛角尖”，所以饱受青春痘困扰的朋友，一定要学会调节心态，避免过于紧张焦虑，保持一个良好的心态

2、进一步培养学生的数感3、使学生参与复习的全过程，通过合作交流等活动，使学生形成知识网络4、培养学生的反思意识和合作精神教学重点：数的概念、读写数的方法、改写和省略的方法教学难点：数中间和末尾有0的读写法、用四舍五入法求近似数教学准备：ppt课件教学策略：通过引导学生回忆，复习各知识点和重难点，然后通过练习巩固对知识的掌握和应用教学过程：一、复习整理1、本节课对“多位数的认识”这部分知识进行整理和复习板书课题：复习多位数的认识2、打开数学书看第一单元的内容，看看本单元都学习了哪些内容哪个小组愿意汇报你们组的交流情况老师指导并归纳，总结在黑板上问：你认为本单元哪些内容比较难你最容易出错二、复习知识点1、复习数位顺序表(1)什么叫数位、计数单位、数级(2)每相邻两个计数单位之间有什么关系

(出示香炉峰图片，对比出现博山香炉图片)所以，读诗不单要读准，读顺，更要细致字音有长短，节奏有快慢，读诗就要读出古诗的韵味来，下面同学们自己试着读出古诗的节奏来师可以打手势进行指导现在，你觉得读诗还是一件简单的事情吗读诗如看人吗，要知全貌，用眼更要用心2 、再望瀑布，意象入画真不错，同学们渐渐读出诗的韵味了但老师告诉你，诗的韵味不止这些人常说“诗中有画”，这画就在字里行间蕴藏着，同是一首诗，每个人看到的画面也不尽相同请你沉下心来再读读古诗，边读边想象，每一行诗让你看到了什么学生读，想象，交流相机板书A 、日照香炉生紫烟抓住“生”字的动感“紫烟”看图理解想象想象日光映照下香炉峰云雾缭绕袅袅不停的景象

另外，饮食卫生问题也同样需要引起重视，尽可能不要选择在路边摊吃东西，如果需要用餐建议选择干净、正规的餐厅5、充分休息患者不可以让自己过于劳累，如果一直处于疲劳状态，可能会导致尿酸继续升高不要长时间行走，以免对关节产生刺激，观赏风景时可以走走停停，确保休息时间充足晚上睡觉要保证有一个足够的睡眠时间，不要因为过于兴奋而彻夜未眠只有身体得到很好的休息，才能更好地享受旅游带来的快乐6、记得多喝水不少痛风患者在旅游的时候不喜欢喝水，而是喜欢喝饮料，这其实是不正确的行为患者需要远离各种饮料，尤其是碳酸饮料，外出时最好自带一瓶水，多喝水多排尿才能够促进尿酸排泄，预防痛风急性发作痛风患者，旅游期间也需要管住嘴虽说血尿酸来自嘌呤，而外源性嘌呤都是吃下肚，虽说它们只是占了人体内总尿酸的20％4的左右，但对于痛风患者，最重要还需要管住嘴