鱼苗特写华电金沙江上游水电开发有限公司 供图 结合本次放流活动，现场同步开展水生生物保护科普宣传，以鱼儿的视角，全景呈现本土鱼类从人工繁育到回归自然的完整生命历程鱼苗在“万里长江第一级”叶巴滩鱼类增殖站和西藏最大的苏洼龙鱼类增殖站完成人工繁育，经科学饲养、野化训练达到放流标准后组织放流，以“增殖放流+栖息地修复”双轮驱动，守护长江上游水生生物多样性截至目前，金沙江上游流域川藏段累计放流鱼类超752万尾，保留鱼类栖息地河段超800公里蜿蜒的金沙江华电金沙江上游水电开发有限公司 供图 生态环境保护不止于鱼类增殖放流，在金沙江上游水风光一体化基地开发实践过程中，华电金沙江上游水电开发有限公司秉持在保护中发展、在发展中保护的统一辩证，已搭建起“规划-建设-运营-评估-优化”一整套闭环管理模式，生态环保实践案例多次亮相国际舞台，为全国主要流域全生命周期生态环境动态管理提供了“华电方案”

2、避免抽烟每个人都知道抽烟有害健康，烟草中的有害物质很多，其中也包括60多种致癌物，如果频繁抽烟，尼古丁，烟焦油等都会不断的损伤肺脏，使得其功能下降甚至诱发癌细胞同时，烟草内的物质还会损伤血管内壁，增加患心脑血管疾病的风险3、清淡饮食过了60岁后人类消化能力下降，所以日常生活中吃东西也要遵循清淡的原则，远离油炸烧烤类食物，否则不光会给肠胃增加负担，还会囤积过多的脂肪特别是不太运动的人，腹部赘肉越来越多，而腹型肥胖又是冠心病，高血脂，脂肪肝等多种疾病的高危因素因此，老年人每天应该多吃新鲜的蔬菜和水果，因为其中含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，可以增强人体抵抗力另外还得适量的摄取山药，玉米等粗粮，原因是其中有比较多的粗纤维，能够加快肠胃蠕动，帮助代谢产物排出

2、芝麻酱大多数人都认为牛奶是含钙最高的食物，但这其实是不正确的，含钙比例最高的是芝麻酱具体来说就是每一百克的芝麻酱里含有的钙则为一千零五十七毫克，此外，它还含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等，在为人体补充钙的同时，它还能为人体补充其他营养物质，帮助强健身体但要注意的是，芝麻酱不可与菠菜同食，因为它会影响到钙的吸收，降低补钙的功效3、虾皮虾皮也是含钙量很丰富的一种食物，其中每一百克的虾皮里就有九百九十一毫克钙，且其食用起来肉质很松软，易于人体消化，帮助钙质的吸收4、奶酪奶酪是一种容易吸收的、含量丰富的补钙品，每一百克的含钙量就有六百五十九毫克，对人体也能起到很好的补钙功效，且其还能起到通便以及强健身体的作用

试图做…5look after 照顾=take care of ，关注，注重6get good grades:得到好的成绩7help sb(to) do sth8the same as和…相同9different (adj)- (n)difference good –better-best10although虽然，尽管,引导让步状语从句，与though同义，但不能与but 同时出现在一个复合句中，可与still, yet同用11maybe:或许，大概,常放在句首Step 5梳理归纳 Section B 词组归纳：1) be good for 对什么有益 2) be bad for对什么有害3) want to do sth 想做某事 4) want sb to do sth想某人做某事4) 5)try to do sth 尽量做某事6) come home from school放学回家7) of course = certainly = sure当然8）get good grades取得好成绩9) some advice10）hardly=not nearly / almost not几乎不11) keep/be in good health保持健康12）pretty healthy 相当健康13) my eating habits 我的饮食习惯14）drink milk 喝牛奶15)so you see 正如你所看到的16）look after 照顾17)my healthy lifestyle 我的健康饮食习惯18）help sb