4、痛风作为被众多患者仇恨的疾病，痛风也能导致急性的膝关节肿痛，主要是由人体的嘌呤代谢异常，尿酸过高，尿酸结痛风晶在个软骨；关节处沉淀结晶所导致，不仅如此，痛风的病因错综复杂，往往一发作，相应的并发症也会接踵而来减缓膝盖疼的措施1、改善个人习惯人体的关节异常，往往不是由一朝一夕所产生，长期的坏习惯如跷二郎腿，穿过紧的鞋子等才是其真正的诱因，所以要想减少膝盖疼痛的次数，改善自己的不良习惯是必不可少的一环2、补钙前面已经说过，膝关节疼痛很大程度上是由于骨质疏松所导致的，所以补钙是缓解其骨质疏松最有效的措施大家在平时，不妨适量的吃一些含钙量高的食物，例如豆制品，虾米等，还可以经常出去晒晒太阳，促进人体对钙质的吸收

在生活当中很多的时候核桃是特别常见的，很多人都知道它里面含有营养成分是特别高的，不论是孩子或者是孕妇食用对身体都是非常有好处的很多人在吃核桃的时候对于里面的分开核桃仁的小木片并没有太多的了解，根本不知道它有哪些功效，很多人都直接将它丢弃，其实它叫做分心木，它有很多药用的价值大家一定好奇分心木是什么，下面来了解一下在吃核桃的时候敲开外面的硬皮儿，核桃仁之间会有一些隔开的特别薄的一些木质物它是一种药材，一般都是弯曲的，常常会破裂不整齐，表面是浅棕色或者是棕褐色的，有时会有一些光泽，特别脆容易折断，这种物质就叫分心木很多人对分心木还是非常的陌生，觉得它是没用的物品，很多人都会丢掉其实它的药用价值及功效作用是非常多的

再多华丽的词藻也表达不了我们对你的尊重和爱，——，老师，朋友，亲人同学们即将远行，请允许我们深情的说：“老师，您辛苦了”没错，老师的关心，同学的情谊，三年的喜怒哀乐都凝聚成了今天的成就，我们的初中生活即将圆满结束这句话也将是我们追求更高境界的号角我们的母校，我们的祖国，我们的时代，都是指引我们脚步和方向的伟大力量同学们，让我们牢记母校的领导和老师们对全体毕业生的殷切期望让我们牢记母校的座右铭“自信自强”;让我们牢记母校“四会”的目标，带着四年努力的收获，在这个美丽的校园里，向四面八方走去，谱写高中和未来学习生活新的多彩篇章现在站在时间的十字路口，回望过去，展望未来，原来毕业是一场花枝招展的伤逝，让今晚的月色很亲切，让明朝的阳光很温暖

五、作业：课外阅读《朝花夕拾》，把你喜欢的文章讲给大家听阿长与山海经教案篇3知识目标1理解积累“诘问、惶急、疏懒、渴慕、深不可测、情有可原”等词语2整体把握课文，了解阿长这个人物形象及作者的感情能力目标1体会语句的深层含义，把握蕴含的思想感情2了解叙述、描写等表达方式，体会描写的作用和方法理解本文围绕人物特点合理安排材料、主次分明详略得当的写法3了解散文组织材料的线索，了解作品中细节的写法和作者先抑后扬的写法情感态度价值观感悟鲁迅对阿长的深厚怀念、同情和赞美之情，领会阿长性格中的纯真美教学重点：1体会语句的深层含义，把握蕴含的思想感情2学习本文选取典型事例表现人物主要性格以及详写与略写相结合的写法