此时湿热交蒸，更易伤脾困心，让人疲倦乏力、食欲不振、精神萎靡民谚有云“芒种夏至天，走路要人牵”，正是这种疲劳感的真实写照“无论是即将走进考场的学子，还是为生活奔忙的普通人，都应顺应时节，调养身心”贾淑红表示，芒种养生的总原则是清热祛湿、健脾益气、养心护阳起居上宜晚睡早起，适当午休；情志上静心宁神，避免恼怒忧郁；饮食方面，注重清补和食苦，忌过咸过甜、肥甘厚味因为肥甘厚味容易助湿生热，加重芒种时人体的困重感苦味能清泻心火、燥湿健脾，可适当多吃苦瓜、莲子心、芥蓝等，脾胃虚寒人群不可多食此外，芒种时节，汗出过多容易耗气伤津，可适当食用乌梅、山楂、柠檬等酸味食物，能敛汗生津、开胃消食说到酸味，芒种时节最让人惦念的，莫过于正当成熟的梅子

引导学生猜一猜，使学生明确盒子里装的是花生那么，我们怎么知道盒子里到底有多少个花生呢（板书课题：数花生）二、数花生（1）想一想，一把花生有多少个呢学生猜测，小组交流（2）数一数，问：一把花生有多少个呢指名回答你是怎么知道的先抓一把花生，再数一数刚才你是怎样数的学生汇报：一个一个的数北师大一年级数学上册教案（精选篇2）教学目标：1、经历填数游戏活动，初步提高分析推理能力2、在探索、尝试、交流等活动中，体会填数游戏的乐趣，激发学习兴趣教学重难点：学生分析、推理能力的培养和提高教学过程：一、情境导入师：同学们，欢迎大家来到美丽的羊村这里住着快乐的小羊宝宝，他们正在玩一种有趣的数字游戏，叫做填数游戏（板题）

句4：他一边埋头走路，一边像是在思考着什么他仍是衣衫不整，仍是一面踱步一面埋头沉思问题设计：读了这句，你体会到了什么他的目光那么温柔是因为听到了小女孩在说（出示句2，引说）小女孩认为（引导生为反问句换个说法）对此爱因斯坦感到很欣慰，因为他也需要一种平等的交流，他认为自己碰到了知音那么，试想一下，在小女孩的想象中，伟人又该是怎样的呢（衣着整洁，知识渊博，完美无缺的）而眼前的爱因斯坦的装束却是（出示图片，引说“衣衫不整”）能结合上文说具体些吗（出示句3）你能演示一下爱因斯坦当时的言行举止吗（指名表演）你认为他会对付的又是什么呢怎么对付的（出示句4，补充有关资料：爱因斯坦就是这么一位惜时如金的人，他几乎分分秒秒都用来探索自然奥秘：年轻时的他推着儿子的小车在街头边走边思考问题，差点被马车撞了；在桥头等一位学生时，掏出纸进行计算，雨水淋湿了他的衣服也没有觉察；躺在病床上，朋友问他最需要什么

鉴于此，我借助多媒体课件、视频资料等现代教育技术手段辅助教学，主要用以下整合突破：(1)用故宫的图片导入，激发兴趣，贴合文本(2)通过多媒体展示故宫建筑平面图帮助学生直观的梳理写作顺序(3)用故宫建筑群直观的图片和故宫视频资料的播放让学生直观的感受建筑群规模宏大、布局统一的特点利用现代教育技术手段辅助教学能够更好地突破本课的教学重难点3、条理清晰，学习循序渐进学习过程从情境导入到自主学习到重点研读到课堂小结再到拓展延伸条理清晰、循序渐进，符合学生的认知规律部编版六年级上册语文教案范本（精选篇13）复习目标：1掌握本单元生字词的拼音与书写，会写22个生字，会写37个词语2弄清本单元每篇课文的主要内容