现在因为工作等各方面原因，大多数人的饮食都不规律，很多人一天忙下来都顾不上吃饭，等想起吃饭的时候已经是晚上了，在这个时候肠胃已经排空，所以饥饿感特别强，一不小心就会吃撑相信很多人在平时都遇到过吃撑的情况，这种感觉是非常难受的，吃撑了有什么办法可以缓解呢1、腹部按摩若吃饭的时候吃的太多，最好不要马上进行运动，这个时候可以坐在原地不动，适当进行腹部按摩，从而起到促进肠胃运动的效果，大概半个小时左右，就会感觉没有刚才那么难受了2、散步在一次性摄入东西过多的时候，可以在进食后慢慢进行散步，能够帮助食物进行消化在散步的时候可以选择听听音乐，让自己的身体进行放松，在散步的过程当中，食物很快就会进行消化分解，就不会感觉特别撑了

(此处设计是为了调动学生背诵课文的积极性，选择自己喜欢的背，变教师要求的被动为学生自己选择的主动充分体现学生学习的自主性)(1)学生选择背诵(2)指名背五、作业观察天上的云，仿照课文中的写法写一段话(作业的设计，为了让学生掌握课文中的写法，将其运用到现实生活中来，体现了语文的工具性)板书：上来了颜色 多 快火烧云 变化形状 千姿百态 快下来了三年级下语文教案篇5教学目的：1、知道常见的展示故事方式；2、初步了解电子演示文稿的优点；3、了解简单电子演示文稿的基本组成；4、能够围绕主题确定作品内容及其表达方式、选择合适的图片素材重点难点：1、确定作品内容及其表达形式：2、简单电子演示文稿的组成教学过程：一、新课引入1、师请学生阅读本单元前两页的漫画故事，提醒学生思考故事的寓意

火龙果的营养价值有：1、花青素含量高火龙果中含有非常丰富的花青素，它具有抗衰老、抗氧化、抗自由基和抑制脑细胞变性，预防老年痴呆的作用2、植物性蛋白火龙果中的植物性淡白可以与体内重金属结合，起到排毒作用3、维生素火龙果中维生素丰富，可以美白皮肤、促进消化吸收、润肠通便等功效吃火龙果的好处 1、 有助于控制和治疗糖尿病火龙果中含有丰富的纤维素和水溶性膳食纤维，不仅可以减肥、润肠通便、降低胆固醇，在医生的指导下服用火龙果还能控制体内葡萄糖含量来稳定血糖，起到控制和治疗糖尿病的作用2、 抗氧化、抗衰老火龙果中的花青素是一种有效的抗氧化剂，可以对抗自由基，减少氧化自由基对身体的伤害，还能抑制细胞变性，让身体更加健康年轻，让皮肤更有弹性

对于八年级的学生来说，他们已经有了一定的词汇量，特别是对要用到的一些动词，大部分学生有了一定的基础，这样便于教学内容的突破教材选编了富有科普意义的UFO作为话题的引入，能激发学生的好奇心和学习兴趣所以对于本课的学习内容，学生应该能较为轻松地掌握三、教学目标分析（一）知识与技能目标大部分学生能认读、听懂、理解目标词汇和过去进行时态的陈述句和疑问句；90%的学生能根据教师提供的分层情境，两人或多人运用过去进行时态进行对话（二）过程与方法目标通过创设贴近学生日常生活的语言情境，采取小组合作互动的方法，开展对过去进行时态的学习，尊重学生个性特点，在自主学习的基础上合作探究，解决问题（四） 情感与价值目标通过创设新闻播报、抓凶手等情境，激发学生的兴趣，使他们亲身感受和体验语言，学以致用，培养他们自主学习、合作学习、善于学习的习惯，并让他们在实践中体验成功