在我们日常的生活当中到了换季或者是温度忽然上下的时候很多人都会感冒，而感冒了出现的典型的一个症状就是会流鼻涕其实流鼻涕就是感冒的一种应激反应，很多人在流鼻涕的时候都非常的烦恼，因为这个过程很不舒服，那么怎么做才能够缓解这种症状1多喝温开水在我们日常生活当中在有病的时候最经常说的一句话应该就是多喝水，特别是感冒的时候，温开水是能够起到很好的作用，能够有助于血液循环同时会稀释鼻涕，使鼻涕清理的时候也就更加的容易了，能够使感冒愈合的更快2泡脚在睡觉之前用温水泡脚，或者是在水里面加姜片是能够起到御寒的作用但是要控制好水温千万不要让温度过高烫伤自己3热敷可以选择用温热的毛巾敷在鼻子上，多敷几次，每当毛巾热了的时候要轮着换几次，使用热敷能够使鼻粘膜收缩，这个时候鼻子就会比较畅通，并且鼻涕也会很容易流出来

新华社特古西加尔巴6月5日电（记者吴昊 陈昊佺）当地时间6月5日上午，中国驻洪都拉斯使馆开馆仪式在洪首都特古西加尔巴举行仪式现场先后奏响中洪两国国歌随后中国驻洪都拉斯使馆临时代办于波与洪外交部长雷纳共同为使馆揭牌于波在现场致辞中表示，一个中国原则是国际社会普遍共识和公认的国际关系准则，是国际大义、大势所趋、人心所向洪方以开阔战略视野和坚定政治意志，抓住历史机遇作出承认一个中国原则的重要决断，成为中国第182个建交国，中方对此表示高度赞赏建交不到三个月，双方迅速对接各领域交流合作，不断凝聚起推动两国关系发展的共识和力量雷纳在致辞中对中国驻洪都拉斯使馆开馆表示祝贺他表示，洪都拉斯与中国建交是洪方独立自主的决定，有助于洪方发展多元化国际关系，加入世界主流

鸡汤是一种味道鲜美，营养价值很高的汤，经过汤汁和鸡肉的混合，可以在舌尖迸发出美妙的感觉，沁人心脾的香味让人非常舒适，那么都有哪些鸡汤的做法呢一起来了解一下吧1香菇鸡汤最常见的鸡汤做法莫过于香菇鸡汤，用上好的土鸡鸡腿加上鲜嫩的香菇，不仅美味，同时营养丰富，让人垂涎欲滴2金针木耳煲鸡汤还可以制作金针木耳煲鸡汤，同样美味又营养，可以起到补血和血，健美养颜，润肤祛斑的效果，是上好的女性滋补佳品其实，这一碗鸡汤就相当于五味“药”，好处非常多，一起来了解一下1温中益气少不了鸡肉中含有可以温中益气，补虚填精，健脾胃等的成分，做成鸡汤后更是有很多效果，比如说可以治疗营养不良，乏力疲劳，月经不调等症状，相当于温中益气的药物

学习目标⒈认识6个生字，会写12个生字正确读写“叮嘱、想当然、前排、靠边、一幅画、审视、严肃、半晌、和颜悦色、熟悉、教诲”等词语⒉有感情地朗读课文背诵课文中老师说的那段话⒊抓住重点词句，理解课文内容，懂得无论做什么事或看问题，都应该实事求是教学重难点学习抓住重点语句理解课文内容，体会蕴含的道理教学准备课件课时安排 2课时第一课时一、导入新课，揭示课题⒈出示杨桃实物：同学们，你们知道这是什么果实吗观察一下，它有什么特点简介杨桃⒉今天，我们要学一篇课文，就与杨桃有关（板书：画杨桃）齐读课题（板书：画杨桃）⒊围绕课题质疑：看到这个题目，你们想知道什么（①谁画杨桃②怎样画杨桃③画杨桃的过程中发生了什么事