2、合理运动养老保健的第二步就是要合理运动，其实也有许多老年人认为日常锻炼是保持健康的最好方法事实上不是这样的，对于老年人来说，他们在运动的过程中会遇到很多问题，比如腿脚不方便和骨质疏松，限制了许多运动，正是因为这些问题，老年人不说锻炼越多越好；而是说他们可以控制及时锻炼的范围，如果身体有点不舒服，就要停止锻炼，这也是保持健康的好方法3、保持良好的心情养老保健的第三步就是要保持良好的心情，许多老年人每次出现衰老的迹象都会感到沮丧和悲伤，而且很多人都不愿意承认自己的衰老事实上，衰老是生命的自然法则，我们不能去阻止这个结果，另外，我们也没必要难过，应该积极地面对这一现象，积极又乐观的过好生活的每一天，所以老年人应该要保持一个良好的态度，有一个好的心情也会延长了寿命

还有花树杏花开了，散缀枝头;桃花也开了，红艳艳的，灿烂一片还有人有骑马的诗人，一边捋着胡须，一边吟诗;好朋友也来了，他们席地而坐，饮酒赏景，谈诗论文，吟诗作画……好不快活……五、总结全文设计方案B一、解题1、“钱塘湖春行”是什么意思明确：“行”是游赏、赏玩的意思文题的意思是，春天，在钱塘湖也就是西湖游赏所见2、让在西湖游玩过的同学说说当地的风景然后背颂学过的吟咏西湖的诗文二、朗读1、自由朗读，注意读音和节奏2、指名朗读，检查效果3、示范吟读，读出感情三、说读1、在诗中你看到了什么2、在诗中你听到了什么3、在诗中你感受到了什么4、有人说，这首诗描绘了西湖早春景象你同意这种看法吗试作点分析明确：①水面初平云脚低(早春时节，湖水初涨，湖面与岸平齐

学生先列式解答，再交流、汇报思考过程和解题方法四、课堂小结五、布置作业“想想做做”6小学三年级数学的教案（精选篇6）本节课的目标定位是：1体验平均分;初步理解几分之一2比较分子是1的分数大小3在动手操作、观察比较中，培养学生的数学自主学习能力和数学思考能力教学过程：一、通过对“一半”的认识，理解“一半“的含义1说一半是多少：(1)全班同学的一半(2)一组同学的一半(3)一个圆的一半2说说一半是怎么分的(平均分成相等的2分，两份中的一份就是一半)3所有事物都可以分出一半，一半能用哪个数来表示呢像全班同学的一半是用20表示、一组同学的一半是用5人表示，我们能说清它有多少：在现实生活中我们还会经常碰到类似这样一个圆的一半的情况，我们无法用所学的数说清它到底有多大

（1）说说画面上的景象（2）小朋友们说得真好，小鹿在夸你们呢（3）同座互读，指名读，四人小组读，上台表演读3、学习第三、自然段过渡：看到这幅奇妙的画面，小鹿会想什么呢请你猜猜看（1）指名说一、说，肯定学生的大胆想象（2）小鹿真的'是这么想的吗快来读读吧同座互相读，推荐你认为读得好的同学读，齐读第二课时一、揭示课题1、出示挂图，多活泼可爱的小鹿呀他可真像一、棵小树，一、棵长眼睛的小树2、板书课题，齐读课题二、体验性朗读过渡：你们喜欢这只小鹿吗你们觉得这棵长眼睛的小树有意思吗你想做这只小鹿吗1、请你把1——3自然段中的“小鹿”换成“我”，再来读一、读学生练读2、说说像这样读有什么不一、样的感受3、你是一、只快乐的小鹿，你是一、只活泼的小鹿，你是一、只可爱的小鹿……请大家把1——3自然段美美地读给你的好朋友听听吧