4 、学生集体汇报交流，深入体会其中的内涵重点引导学生在读书中体会普通人做的普通使得真正内涵引导学生明白普通人做普通事的可敬之处5、让学生带着对普通人的尊敬之情读课文，从而加深对普通人的理解五、本课一开始我们就提到在我们的身边有很多很多的普通人，他们就像文章中说的一样坐着很普通的事情课前老师也让每位学生写出了自己尊敬的人大家现在可以小组交流，找出小组中写得的等一会我们一起来展示给大家学生交流，教师指导学生展示自己小组中写得的文章师生共同给予鼓励六、总结，下课这节课，我们欣赏了作者所写的普通人，从中我们知道了普通人的可敬之处不仅如此，我们也自己展示了自己尊敬的人，他们同样干着普通的事情，我们正是从点点滴滴的小事，体会到了这些普通人的可敬之处

第二、严禁烟酒抽烟饮酒都会刺激到大脑中枢神经和交感神经，就会使肾上腺释放出大量的儿茶酚胺，促使小动脉异常痉挛，从而出现血压上升现象另外，这两种行为导致患上急性心梗和脑梗的几率也会非常高，对健康与生命危害非常大第三、每天增加运动量对于身体过于肥胖的高血压患者来讲，每天一定要适当增加运动量如果长时间久坐或者是长期处于轻劳力状态，会影响到全身的血流速度，而且还会影响到血管的回缩弹力，很容易出现血管硬化现象，更会影响到血压值所以说，每天一定要适当运动，既能够起到保持健康体重的作用，还可以提升整体的血液循环以及新陈代谢，能够将血液当中的一些脂质成分快速排出体外，达到稳定血压的功效第四、调整好生活方式对于高血压患者来讲，每天一定要注意生活方式的调整

祛湿是首先要做的事湿气进入关节，会导致关节炎的发生，有关节疼痛的现象湿气对五脏六腑的危害也不可小视，会让人有各种身体上的不适只要每天泡脚时加几片生姜，帮助人体祛湿的功效显而易见3艾叶-增加抵抗力对于体质较差、身体虚弱的人，用艾叶来泡脚就可以起到强身健体的作用有些人会有吃了某些东西上火的毛病，可每天坚持用艾叶泡脚，对祛除虚火和寒火效果都不错，还能缓解咽喉肿痛、口腔溃疡艾叶泡脚还是女性的福音，能够暖宫驱寒，缓解痛经，抵抗力也会得到提升4桂皮-活血化瘀早上刚起床，要是发现眼睑或是脸部其他部位有肿胀，就可以在晚上泡脚时加上一些桂皮，对消除肿胀效果是非常明显的对于脾胃差没有食欲和饭后爱打嗝的人，也可用桂皮泡脚来改善

）·②如图4，已知△ABC中，∠A=36°，∠C=72°，△ABC是______三角形（根据什么）·③若已知∠A=36°，∠C=72°，BD平分∠ABC交AC于D，判断图5中等腰三角形有______·④若已知AD=4cm，则BC______cm·3·以问题形式引出推论l______·4·以问题形式引出推论2______·例：如果三角形一个外角的平分线平行于三角形的一边，求证这个三角形是等腰三角形·分析：引导学生根据题意作出图形，写出已知、求证，并分析证明·练习：5·（l）如图6，在△ABC中，AB=AC，∠ABC、∠ACB的平分线相交于点F，过F作DE//BC，交AB于点D，交AC于E·问图中哪些三角形是等腰三角形