(2)写一写;怎样写这个数生;从高位写起，千位上是三就在千位下写3，百位上是八就在百位上8，师;那十位和个位呢，十位和个位上一个数也没有就写0(3)读一度，师;这个数谁会读个位上是3，读作三千，百位上8读作出八百，师;那末尾的两个零怎么办，生;末尾的零不读2、一百一百的数到四千一百学习3800的下一个数是多少，一百一百的数就是在3800的百位上加1，是3900(1)写一写，这个数谁会写，先写位千位上是三，在千位下3，百位上是九，在百位下写9十位和个位一个数也没有，写什么，对写0，(2)读一读谁来把这个数读一读读作三千九百那3900的下个数是多少，生;4000师;为什么生;3900的下一个数，就数在3900的百位上加1一个珠子

四、进行盆浴对于前列腺炎患者来时，可以经常盆浴，并且可以选择温度较高的热水，这样对于病情的控制是有一定帮助的五、清淡饮食正所谓“民以食为天”，对于前列腺炎患者来说，控制好日常饮食对于病情的控制也是很有帮助的，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如坚果、牛奶、鸡蛋等，不仅有利于身体健康，对于病情的控制也很有帮助六、禁烟戒酒抽烟酗酒对前列腺炎患者的影视是非常大的，很容易导致病情恶化，所以患者应该禁烟戒酒，这样有助于前列腺炎的治疗与康复七、营养均衡这一点对于前列腺炎病情的控制也是很有意义的，可以多吃一些新鲜水果、蔬菜，此类食物中富含微量元素与维生素，对于患者来说好处多多，这里就不一一赘述了八、及时检查前列腺属于隐私部位，所以很多患者在患病之后都会非常不好意思，羞于去医院检查，其实这种思想是错误的，前列腺炎患者应该第一时间去医院进行检查，并接受相关的治疗，这样才能更好的控制病情

中新网6月23日电 应急管理部23日举行“人人讲安全 个个会应急”汛期安全知识发布会，应急管理部新闻发言人、新闻宣传司司长申展利表示，今年汛期为123万个多灾易灾边远乡村配备了卫星电话、370兆对讲机、北斗短报文终端等应急指挥通信保底手段--> 申展利在会上介绍近期防汛工作举措她表示，国家防总办公室、应急管理部入汛以来紧盯每一轮强降雨过程，先后启动16次防汛应急响应、3次救灾应急响应和7次国家地质灾害应急响应，派出9个工作组赶赴一线指导防汛救灾工作，目前已会同相关部门向受灾地区预拨29亿元中央自然灾害救灾资金，调拨66万件中央防汛抗旱物资和中央救灾物资，国家综合性消防救援队伍出动指战员33万人次，营救和转移群众1万余人，有效应对多轮强降雨过程

2多吃蔬菜水果 高血压的患者还可以多吃一些维生素C含量比较高的蔬菜水果维生素C可帮助身体排泄胆固醇，降低人体的血脂含量3少吃刺激性食物 比如咖啡、浓茶、辣椒、烟酒都要尽量避免食用，应多吃一些清淡、富含蛋白质的食物，比如豆制品4限制食盐的摄入 摄入过多的食盐，会导致钠水潴留，导致血压升高，加重心脏的负担，因此，高血压患者应控制食盐的摄入量，以每天不超过5克为宜二、高血压如何治疗 1养成定时排便的好习惯 生活中可以多吃一些高纤维的食物，比如豆类、芹菜等，这些食物可以抑制人体对胆固醇的吸收，帮助排便2保持愉悦的心情 血压与情绪的波动也有很大的关系，高血压患者平时应保持愉悦的心情，不要让自己处于紧张、压抑的情绪下，以免导致血压升高， 3