因此糖尿病人在平时要注意，不妨以豆制品来代替部分动物性食品，如肉类等低糖的蔬菜：糖尿病人在日常的饮食中一定要注意控制热量，在此基础上如何仍然感觉到饥饿的话，不妨食用一些含糖量较少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃低糖的蔬菜中不仅仅含有丰富的膳食纤维，同时还含有大量的水分多，并且具有供热能低、饱腹的特点，是糖尿病患者必不可少的食物黄瓜：在血糖高的人吃什么好的问题上，黄瓜也是不错的选择，经过研究发现在黄瓜中糖的含量仅有16%，这是许多糖尿病患者最常用的代食品而且在黄瓜中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质，在炎热的天气食用还能够达到除热止渴的作用糖尿病人的饮食禁忌 糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等

这些都不会被老师忘记，更不会被二中忘记你的母校将永远封存你美丽的青春各位同学，毕业只是一个里程碑毕业不是终点，只是意味着你将走上新的起跑线，开始新的旅程作为一个母校，我们想说：“同学们，以后不管你们去哪里，母校永远是你们事业发展的坚强后盾母校的老师会一直关注你的每一个进步当你即将离开母校的时候，我谨代表老师们告诉你三件事：第一，把学习当成一种习惯21世纪是一个必须不断学习、终身学习的社会初中毕业不代表学习任务结束反而是新学习的开始许多新问题需要解决，许多新高峰需要攀登你应该培养学习的热情和毅力，把学习当成一种习惯如果你不想停止成长，就一定不要停止学习第二，把感恩当成一种责任养育子女，照顾长辈，教导老师，服务他人，都是对你的好

教学时应适当介绍诗人的经历及写作背景，也可布置学生提前查找相关资料，这样学生才能理解诗意，理解诗人的感情教学时，以 朗诵为载体，读中理解，解后再读充分领会诗人的感情【教学目标 】1、积累诗词中的字词，特别是现在很少出现的文言词如“澹澹”，“竦峙”，“星汉”，能背诵默写这首诗2、能用自己的语言说出诗歌的意思，能理解诗歌的思想感情3、学习寄情于景的写法，激发为理想奋斗的豪情壮志【教学准备】多媒体课件， 配乐朗诵的 音乐【教学过程】一、导语同学们，你们见过大海吗我们先闭上眼想象一会儿，然后用一个词归纳你心中“海”的印 象(学生说)引导：海是神秘的，时而波涛汹涌，时而恬静温顺，每一个看海的人感受不一样，但有一点是相同的，就是会用同一个词形容海：壮阔

”哦，原来如此啊我急忙左掏掏右掏掏，完了，今天只带了5角钱在身上我第一个念头就是赶紧转身下车，却发现车门已经先我一步关上了，车子摇摇晃晃着前进了我只好弱弱地跟司机无比羞愧地说：“对不起，我只有5角钱，能不能……”我话还没说完就被司机那冷冰冰的眼神封住了她的语气带着些鄙夷：“那你就下一站下车吧，真是的”那一刻，我只有踌躇不安地站着，心中说不出的苦涩我站在刷卡机旁动也不敢动，心里委屈极了我低下头，脸上火辣辣的，我总觉得，似乎车上的乘客也向我投来了鄙夷的目光我站在那里，痛苦极了，恨不得马上就从这趟可怕冷漠的公交车上跳下来我真的不是故意的啊我又怎会料到会上错车，会忘带钱呢为什么都这么冷酷地认为我就是要故意白搭车的呢