正在这时，天空出现一轮红红的太阳，温暖的阳光撒向大地，把大地照得温暖如春，小树不冷了，在阳光下快活地成长” 在我叙述中，学生有如身临其境，身子也随小树颤抖在这样的基础上，我让学生表演“缩着身子，轻轻地叹息”这一动作，学生在表演当中，不知不觉地有效复习了“叹息”、“缩”这些新字词通过换位思考，激发了学生的情感，产生要帮助小树的强烈愿望，和作者的情感产生了共鸣此时，已扣动了学生的“情弦”，学生读起来有滋有味3、朗读课文 感悟内容阅读为学生认识世界打开一扇扇窗口语文课上的读，是最古老也是最现代的教法在这堂课上，我搭建了诵读感悟的平台，通过多种形式的读，不同要求的读，如个体品读，相互赛读，学生轮读，整体悟读，使学生在把课文读通顺流利的基础上，能够品味字词，感悟文字后的情感

第二天早上倒入半杯热水，兑成温水在水杯中放入05g左右的食盐，调成淡盐水早上醒了就喝，可以补充晚上睡觉过程中损失的水分，避免因为肠道缺水而造成便秘睡觉前先晾好，避免第二天早晨起来不能及时饮水(2)两餐之间喝酸奶 早上10点和下午4点左右喝点新鲜、优质、常温的酸奶，可以促进胃肠道蠕动、助消化、缓解便秘同时补充能量，让食量少的女性朋友能更加精力充沛地继续工作，避免饮食少的老年人缺乏能量(3)晚上喝蜂蜜水 晚饭后1~2个小时喝点蜂蜜水，可以避免睡眠过程中缺乏水分古人说：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”盐水能调动肾气，让人早上尽快地振奋精神，蜂蜜则能滋润肠道、通便排毒、滋阴益气，还有安神的作用，有利于保持大便的通畅，让人迅速入眠

2、正确流利的朗读课文一、二两小节，初步感知数量词的用法学习重点：1、认识“海、鸥”等9个生字2、正确流利的朗读课文，初步感知数量词的用法学习难点：初步感知数量词的用法，尝试用数量词表达熟悉的事物学前准备：生字卡片、图片等学习过程：一、谈话导入，激发兴趣小朋友，你们喜欢旅游吗你去过哪些地方今天，老师和大家要去几个很美很美的地方，想去吗(想)让我们一起出发吧二、学习、感悟课文第一节1、出示海滩的图片说说你看到了什么板帖：海鸥沙滩军舰帆船2、小朋友真会观察，这些词语你会读吗自己试一试(1)自己读(2)谁会读指名读(3)齐读3、真了不起，可里面的生字你会认吗(1)指名读(2)开火车读(3)小朋友，在这么短的时间里，你记住了哪个生字

如果你对生活中小事十分留心，你可能会发现，现在大街小巷都在谈“肾”，不是这样补肾就是那样补肾可是，大家真的懂肾吗一般来说，平日谈到的肾都是中国传统医学(即中医)的内容在中医里面，肾主要关乎于人体的生殖和泌尿的功能，而往往被人所关注的是其生殖功能——性功能很多人都喜欢“补肾”、“壮阳”，以此来达到自己的期望肾是生命之本，能掌控全身的机能，可要想养肾固本请千万记住以下7句话：1、早睡早起不熬夜，作息规律充足的睡眠是天然的保养品，不仅能够使容貌焕发光彩，也能使肾得到充分的休息而熬夜、作息不规律往往对肾的伤害是巨大而不可逆的，通常给人一种“被掏空”的感觉2、适度运动，锻炼机体平日里适度运动能够活动一身筋骨肌肉，不仅有助于肾对骨进行调节，也能够通过骨而对肾起到反馈调节的作用