有关的统计数据显示，到了冬天之后，很多女性往往会有嗜睡的情况，提到这一表现，有些人觉得和长时间劳累有关系的确如此，如果长时间做脑力或体力劳动，身体过于疲惫，昏昏欲睡就是比较明显的症状当然，除了这个因素之外，女性进入冬季之所以容易犯困，还跟下文中提到的几个因素息息相关，希望大家能够提前了解，针对性的改善，才能防止影响正常的生活1、缺乏营养物质这些年来，人们的饮食结构发生了翻天覆地的变化，很多女性往往有偏食挑食的饮食习惯，这样一来体内无法获取足够多的营养物质；尤其是缺乏维生素和蛋白质的情况下，女性就会有嗜睡的表现，这种情况下需要多吃富含蛋白质的食物来补充营养，比如鸡蛋牛奶等等2、睡眠时间过短随着电子产品的普及，很多人在睡觉之前往往喜欢追剧或者刷短视频，这样一来大脑长时间的处于兴奋状态，由此就会出现难以入睡的问题，长此以往，睡眠时间不足，进入白天之后，部分女性就会有打哈欠嗜睡的表现

三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节伴着春的脚步，我们校园里枯黄的草坪冒出新绿，干枯的枝条绽放新芽，鲜艳的花儿展开了笑脸我们的校园春意盎然但带给校园巨大变化的却是我们的每一位同学开学伊始，各班认真宣传了学校新的纪律卫生制度，并将制度落实在每个同学的行动中，我们的校园就在大家的行动中变了模样这些充分说明：校园的洁净和我们每个同学息息相关，只要我们增强清洁卫生的意识，只要我们养成不乱抛杂物的习惯，只要我们随手捡起地上的杂物，我们的校园就会常绿长净绿色是什么绿色是生命的象征，绿色代表了希望当我们跨进校门时，就已经深深地感受到自己生活在一个充满绿色的校园里花坛里群芳吐艳，桃李生机勃勃，美丽的校园环境让我们感到由衷的幸福与自豪

唐宋八大家分别指的是韩愈、柳宗元、苏轼、苏洵、苏辙、欧阳修、王安石、曾巩这八个人“唐宋八大家”不是从诗歌创作成就的角度评选的，而是对我国唐、宋两代八位著名散文家的合称，又称为“唐宋散文八大家”最初将这八位作家的散文作品编选在一起刊行的是明朝初年朱右的《八先生文集》，后来唐顺之在《文编》中也选录了这八位作家的散文作品，明朝中期的古文家茅坤又对前两人编辑的书籍加以整理和编选，取名为《唐宋八大家文钞》，“唐宋八大家”从此得名唐宋八大家中韩愈、柳宗元是唐代古文运动的领袖;欧阳修、苏轼、苏辙、苏洵等四人是宋代古文运动的核心人物;王安石、曾巩是临川文学的代表人物

1、板书：跳水2、同学们，看到这个词语，你都想到了什么（学生自由发言）3、教师小结，导入课题：今天我们来学习一篇新的课文，课文的题目就是“跳水”文章的作者是19世纪俄国伟大的作家列夫·托尔斯泰列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰，（1828年9月9日－1910年11月20日），19世纪中期俄国批判现实主义作家、思想家，哲学家，代表作有《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》等4、看到这个题目，你肯定有很多问题要提出来，谁先来说说（学生发言）5、教师归纳（1）谁跳水（2）为什么跳水（3）他在什么情况下跳的水（4）经过怎样（5）结果又如何等6、引导阅读：下面我们就从故事的起因、发展、高潮和结局几个方面来了解这个故事，了解故事中人物的思维过程