生命在于运动，作为新世纪的中学生，是社会主义事业的接班人和建设者，我们必须要有强健的体魄，才能面对激烈的社会竞争，才能正确面对人生道路上所遇到的挫折和困难，才能保证三年顺利地完成学业我们青少年要想拥有健康的身心，强健的体魄，就必须重视运动，养成坚持锻炼的好习惯，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，运动无处不在，只要你走向操场，走进大自然，走到阳光下，我们就能享受运动，就能切身感受运动带来的健康与快乐生命在于运动，运动不仅能促进健康，也能增强意志如果没有经历跑步中的最后冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义如果没有经历跳高中的奋力一跃，我们就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气如果没有经历掷铅球的技巧，我们就不可能感受到力量之美

众所周知，日本是出了名的长寿之国据数据显示，日本女性平均寿为868岁，连续3年都占据世界第一；而日本男性平均则在805岁，占据世界第三，整体国民平均寿命在837岁而我国平均寿命在75岁左右，处于不高不低水平，但为何有些人就会疑惑：同样就隔着一小片海，咋这个差距就那么大呢4个秘诀告诉你，为何日本人那么长寿第一，饮食多样化日本的饮食，崇尚简餐、轻食，不喜食肥甘厚腻之品，这与我国的饮食文化是有不同的早在1985年，日本厚生省，相当于我国卫生部，发布了关于健康饮食指南----定食制这种饮食模式，主要是每餐标有粮食、豆类、薯类、以及肉蛋奶、新鲜蔬果以及海鲜鱼肉等从而保证人体日常所需全面摄取，饭量控制在7-8份饱为主

他在检索系统中输入“chino”，电脑屏幕很快出现一份编号为552的法文档案资料，上面记载着从1925年至1926年华人小型船只日常活动轨迹，足有381页当地时间11月4日，柬埔寨国家档案馆百年纪念展展出的历史图片中，清晰可见华文书写的店铺商号中新社记者 杨强 摄 尼·索克诺恩还通过电脑展示了一份记录1915年柬埔寨金边华人小型船只航行情况的电子扫描文件泛黄的纸页上，船名、出发时间、目的地等信息依次排列根据一幅“中国史料中的高棉文字记载”展板陈列的中文古籍资料，中国古代文献曾记载扶南王国的文字使用情况，以及扶南僧人赴华传播佛教经典等往事这些文献记录为了解柬埔寨早期文化以及中柬交流提供了珍贵的史料线索

,特别是初三同学也将迎来人生中的一次重要考试----中考希望同学们充分做好复习迎考的准备，争取在考试中发挥出最好水平在此，我给同学们提出几点建议：首先确定一个能激励自己的目标有这样一个故事：一天，一个年轻人在沙滩上散步，无意间，他转了一下头，却发现自己走过的两行脚印是弯曲的他很不解,刚才自己明明走得很直,脚印怎么会弯曲呢这时,他看到不远处有一块礁石,于是朝着礁石的方向走去等他再回头看时,发现沙滩上印着两行清晰笔直的脚印其实，在生活中,不论我们做什么事,心中都要有一个目标只有这样,才会找准方向、少走弯路期末复习时间紧张，更应如此这样的目标，我建议大家定的适当地高一些，这样才能激励自己，给自己以动力