三、多吃优质油脂并不是患上脂肪肝的患者就完全不需要油脂了，对于这类人来说需要更注意摄入一些不饱和脂肪酸，能够有助于肝脏的正常功能，如果一味的少油饮食，导致缺乏不饱和脂肪酸还可能会加重脂肪肝的症状，因此平时可以适量的在凉拌菜里放一点橄榄油、苏子油等等，能够满足身体对营养的需求，维持肝脏的正常状态四、多吃蔬菜水果蔬菜和水果不仅含有大量的微量元素，可以满足人体对于营养物质的需求，还含有大量的纤维素和水分，能够促进肠道的蠕动，因此能够减轻排便的压力，防止这些有害的物质在身体里堆积的时间过长被二次吸收，减轻肝脏的解毒压力，而且还能够增加脂肪的代谢，对于减轻脂肪肝的症状有一定好处综上所述，如果已经患上了脂肪肝，就要从饮食上开始改变习惯，注意少吃油腻的食物、少吃高糖分的食物、多吃优质油脂、多吃蔬菜水果，能够有助于改善饮食结构，既满足身体对于营养物质的需求，又不会导致摄入过多脂肪给已经患病的肝脏增加代谢的负担，有助于脂肪肝的改善和缓解

【设计意图：在教学中，引导学生认识病句、寻找病因、学习修改、认识符号、学会运用、典型练习，在循序渐进的学习与练习中使学生掌握了使用修改符号修改病句的方法】（四）日积月累1读一读，找规律（1）课件出示：①灯不拔不亮，理不辩不明②有理走遍天下，无理寸步难行③一时强弱在于力，千古胜负在于理（2）师范读，学生跟读自由朗读，读一读这这些句子，你发现了什么（3）小组交流，深入体会（4）小组代表做汇报发言，教师小结：我发现这几句都是关于明理的谚语（板书 日积月累：明理的谚语）（5）理解谚语的意思①小组交流，试着用自己的话说说谚语的意思，并交流受到的启发②全班交流，教师相机小结：a灯不拔不亮，理不辩不明意思：灯不时常拨弄就不明亮，道理不经过辩论就不明晰

(二)引导学生小组交流读后的感受、体会(三)全班交流，畅谈感受教师要引导学生紧紧抓住文本中具体的语言文字来谈感受、谈体会，并通过感情朗读把自己的感受表达出来要边读、边想象文中描写的情景，读出情感来预设：学习陆龙卷部分师过渡：看来大家上节课学得真不错，那么这节课我们就继续走近龙卷风首先我们来读读描写陆龙卷的这部分，看看你对哪些词、句的感受特别深，注意把自己的感受标注在旁边，然后再读一读，看看你能不能把自己的感受读出来学生读书，边读边勾画、朗读，教师巡视指导，发现问题汇报交流预设：(根据学生的汇报交流，教师相机指导朗读，让学生通过反复的朗读体会陆龙卷的狂暴威猛，体会它让人心惊胆颤的感觉,但不必面面俱到

高中英语教案范文Step 3Lead-in and preparation for readingShow them some pictures and let them talk each other, and then use the pictures about sea and life in the oceans to learn new words, for example, Antarctica, huge whale, sperm whale, squid and so onPurpose: Arouse the students’ interest of studyBring in new subject: Life in the oceans