像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是简单的说说爱粮，惜粮，节粮，不能是空洞的口号，"节约粮食光荣，浪费粮食可耻"的风尚不仅过去需要，现在也需要我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下谢谢大家

欲做“人上人”，须先有“平常心”力争上游、奋勇争先是以保持健康的心态为前提的，也只有这样，面对各种困难和挫折，我们便能够泰然处之，不会陷于欲速不达的窘境现在让我们小结一下：第一，要养成好的习惯第二，不要把希望寄托在别人身上，包括自己的父母，你才是你的救世主第三，要热情地自信地面对生活，远离经常给你泼冷水的人，但真正意义上的批评除外第四，要努力地去帮助别人，特别是要懂得与别人分享你的知识放弃为取胜不惜一切代价的破坏性竞争，追求让大家都获益的双蠃策略你们的老师一直都这么做的第五，面对毕业，期望值不要太高，要有一颗平常心，这样更有利于发挥除了这些以外，我还想强调两个非常重要的习惯第一，要学会合理安排自己的时间，“确定优先完成的事项，这不仅涉及到对时间的管理，还要求有勇气坚持自己的价值观

“宝剑锋从磨砺出，梅花含自苦寒来，”只有经得起命运的考验，紧紧握住命运的咽喉，我们才能实现属于自己的理想在人类历史的长河中，留下了无数耀眼的明星，他们犹如碧空里的星星，光耀千古他们又是如何历尽千百年而终为人们所景仰的呢我想，这定然离不开理想的力量越王勾践如若没有理想，如何能卧薪尝胆，创造了“三千越甲可吞吴”的传奇力能扛鼎的项羽如若没有理想，如何仅凭八千子弟就能造就“百二秦关终属楚”的霸业车胤如若没有理想，怎能囊萤夜读，终成大器文天祥如若没有理想，如何在成为阶下囚之后还留下了“人生自古谁无死”的名句，震古烁今毛泽东如若没有理想，怎能要带领红军翻雪山、过草地，受尽磨难，迎来新时代的曙光从古至今，大凡为推动社会进步而做出过杰出贡献的伟人，无不心怀理想，并为之不懈努力

预设生1：10个一万是十万，10个十万是一百万，10个一百万是一千万，10个一千万是一亿生2：比“十万”大的计数单位有百万、千万、亿……生3：每相邻两个计数单位之间的进率都是10活动2认识数位顺序表，了解数级和数位的关系1．课件出示教材3页数位顺序表，引导学生独立尝试探究出示探究提纲：(1)你看懂了什么(2)试着说下个级和万级分别包含哪些数位每级有几个数位(3)说一说19612368这个数中每个数字分别在哪个数位上，各表示多少(4)什么是计数单位什么是数位2．学生充分探究后小组交流，集体汇报预设生1：目前学到的数位顺序表分三级：个级、万级、亿级生2：个级包括个位、十位、百位、千位，万级包括万位、十万位、百万位、千万位，每级都有四个数位