而至于有人说的木瓜酵素和维生素A，木瓜酵素是一种蛋白酶，当其进入人体后，会被胃蛋白酶分解，失去酶的活性，所以根本没法发挥作用而维生素A也没有刺激雌激素分泌的作用，因此木瓜对丰胸的作用只是传说，并无科学依据谣言二、吃猪蹄猪皮可以美容生活中，经常会看到一些爱美的女孩儿，买猪蹄吃，美其名曰：猪蹄含胶原蛋白，吃了它能美容但其实呢虽然猪蹄、猪皮这些东西含丰富的胶原蛋白是不假，但是营养学认为，这些蛋白质属于劣质蛋白，吸收率不高，而且吃到人体内经过一系列的变化，也就不是胶原蛋白了而且，像猪蹄、猪皮还含有非常高的皮下脂肪，吃了这些东西，不但不会起到多大的美容效果，还可能会增加患肥胖和心脑血管疾病的风险谣言三、水果酵素能排毒养颜

控制饮食要想肝硬化患者的寿命得到延长，还得从饮食入手，首先远离高油脂，高热量以及含有酒精的食物，才能防止给肝脏增加代谢的负担其次是多吃可以养护肝脏的食物，例如菠菜，红枣等，因为菠菜中有丰富的叶绿素，不光能够维持机体酸碱平衡，还可以调节肝脏功能，防治肝硬化而大枣中本身就含有丰富的维生素C，一方面能够减少药物对肝脏的损伤，另外还有利于体内蛋白的合成3保持好的心态虽然肝硬化是较为严重的肝脏疾病，在发病过程中症状较多，但若是调整好心态也有利于疾病好转因为中医认为，人的情志和肝脏息息相关，一旦有负面的情绪，就会导致内分泌紊乱，出现抵抗力下降的问题，不利于疾病的治疗反之，稳定好个人情绪，保持乐观心态的同时，往往有良好的休息、睡眠、饮食习惯，对于肝硬化患者来说，也能起到辅助肝脏疾病好转的效果

下面就让我们走进这首诗(二)学习古诗1、自己先将古诗多读几遍，看看自己读懂了诗中的哪些字、词、句，把自己知道的写在书中，等待与大家一起智慧共享2、谁愿意来读一读古诗指名多位读3、你已经知道了哪些知识呢说一说和大家一起共享全班交流4、还有自己不懂的地方吗提出来让大家帮助你解决生质疑5、理解了诗意，你认为这首诗陆游想要告诉儿子的是什么呢(板书：学习坚持不懈、持之以恒、实践)6、这首诗是作者在冬夜读书时的感想，也可以说是一种灵感，我想问一问同学们，陆游为什么突然想到要告诉他的儿子这些呢你能走进陆游，走进他的内心想象一下，他当时是怎么想的吗学生想象，发言7、同学们的想象使诗歌更加立体起来、丰满起来请大家看插图，在一个冬天的深夜，陆游在灯下专心读着书，突然有了一些感想，于是奋笔疾书，之后便叫来自己的儿子子聿，把他想到的告诉他的儿子

3情感、态度、价值观：体验月下景色的美丽，激发学生热爱祖国壮丽山河的感情体会浓浓的亲情，激发学生爱父母，关心家人的美好情操教学重点和难点结合学生的生活体验，发挥学生的想象，感受文章的意境美，品味文章的语言美教学过程一、 情境导入1课件展示秋夜月景图，一个小姑娘在明亮的月光下，甜美的想象和阿妈一起散步时的情景，并配上音乐学生欣赏后谈感受2导入新课，板书课题二、初读课文，整体感知1多媒体播放朗读录音，并配以《月亮船》，文章内容随着朗读滚动着显示在屏幕上2学生自读课文3交流不明白的词语教师向学生介绍云南、洱海、白族多媒体出示有关云南风景图片，使学生对美丽的云南风景有初步的印象4通读课文，画出自己喜欢的词语、句子，作批注