2、多运动少喝酒过量饮酒，大量酒精进入血管中，会对血细胞和血管壁造成很大刺激，伤害血管，容易引发血栓问题此外，现在的很多人都处于缺乏运动的状况，引发肥胖，脂肪累积于体内后引发高血脂，增加血液黏稠度，有利于血栓形成，因此想要远离血栓困扰，就应养成多运动少喝酒的好习惯不过需要注意的是，体内已有血栓的患者在参加运动时，一定要注意身体异常，禁止参加高负荷的运动3、冬天注意保暖冬季是心脑血管疾病高发的季节，这是因为寒冷刺激人体，导致体内血管收缩，这对于患有高血压、高血脂的患者来说无疑增加了危险性，尤其是已有血栓的患者；血管收缩后进一步减少血液通过量，容易造成血管堵塞，可能引发晕厥、脑出血、心梗等严重问题，因此冬季保暖非常必要，同时应注意减少寒冷天气外出

情感、态度与价值观： 通过学习感受爱是需要表达的，并从中受到启发，学会用语言、眼神、行动、用笔，表达自己对别人的爱教学过程 一、回顾单元内容，体会爱的传递(一)激情导入，(出示课件)听歌曲《爱的奉献》(二)回顾本单元课文那浓浓的爱意，思考这爱是怎样传递出来的呢(出示课件) 1、《灯祭》父女的对话： 父亲：“把那些光全折腾没了吧” 和谐、融洽的父女关系感受到生活在这个家庭中的温暖2、《捐赠天堂》的捐赠物小毛毛熊、两张剪纸用儿童语言表达孩子对灾区孩子的牵挂3、《小抄写员》中儿子深夜起来抄写的行动坚持四个月让父母震撼，感动和欣慰(三)小结：(出示课件)爱需要用语言来表达，更需要用行动来诠释

更重要的是，三峡水运新通道将进一步提升我国内河航运在国际物流链中的地位，为畅通国内国际双循环提供强有力的物流保障在“双碳”发展目标引领的当下，长江水运与生俱来的绿色优势，也将被进一步放大水运素来有着占地少、能耗小、污染轻、运能大、效益高等特点，新通道建成后，会吸引更多大宗货物选择水路出行，持续提升水路货运占比，推动综合交通运输体系加快减污降碳这也与长江“共抓大保护、不搞大开发”的发展理念同频共振，为长江经济带走好生态优先、绿色发展之路筑牢根基从破解航运瓶颈到赋能区域发展，从畅通双循环到助力绿色低碳，三峡水运新通道的意义，早已超越单纯的航运工程范畴江水滔滔，它既是长江黄金水道的升级密码、长江经济带的发展引擎，更是中国构建新发展格局、推动高质量发展的战略支撑

二、教材分析：教学重点难点重点：经历建立一元二次方程模型的过程，掌握一元二次方程的一般形式难点：准确理解一元二次方程的意义三、教学方法创设情境——主体探究——合作交流——应用提高四、学案（1）预学检测3x-5=0是什么方程一元一次方程的定义是怎样的其一般形式是怎样的五、教学过程（一）创设情境、导入新（1）自学本P2—P3并完成书本（2）请学生分别回答书本内容再（二）主体探究、合作交流（1）观察下列方程：（35-2x）2=900 4x2-9=0 3y2-5y=7它们有什么共同点它们分别含有几个未知数它们的左边分别是未知数的几次几项式（2）一元二次方程的概念与一般形式如果一个方程通过移项可以使右边为0，而左边是只含一个未知数的二次多项式，那么这样的方程叫作一元二次方程，它的一般形式是ax2+bx+c=0（a、b、c是已知数 a≠0）,其中，a、b、c分别称为二次项系数、一次项系数和常数项，如x2-x=56(三)应用迁移、巩固提高例1：根据一元二次方程定义，判断下列方程是否为一元二次方程