2020年12月9日，世界卫生组织公布《2019年全球健康评估》，文中指出自2000年至2019年，20年间人类的“头号杀手”是心脏病众所周知，心脏在人体的作用及其重要，而心脏病是一种常见的循环系统疾病，包括先天性性心脏病以及后天性心脏病，如冠心病、高压性心脏病、肺源性心脏病等日常中该如何做，才能远离心脏病，健康长寿呢不妨晚上坚持这“3多4不要”1、坚持晚上多运动适量运动能够促进人体新陈代谢、内分泌系统、免疫系统、血液循环、心肺功能的正常运行倘若缺乏运动，如长期久坐、晚餐后不运动，会导致脂质沉积，引发高血脂、高血压、肥胖等，将影响上述几方面的正常运行，增加心脏病的发病几率，危害患者生命健康2、坚持晚上多泡脚中医上认为，人体脚部拥有众多穴位和反射区，晚上温水泡脚，能够刺激这些穴位和反射区，可起到促进血液循环、新陈代谢、调节全身的功效，从而预防心脏疾病

农村生活污水支管入户1900余栋全力整治暗涵、清淤疏浚，河涌淤泥清理约3万余立方米坚持把质量挺在前面，建立重奖重罚机制，推动治水工程审计、巡察常态化，高质高效推动治水工程“大兵团作战”发动全民治水，创新设计单位、施工单位、监理单位、村民代表“四方举牌验收”和镇治水办、设计单位、施工单位、监理单位、村民代表“五方联合审查”监管机制，治水成效好不好，让人民群众说了算群众从一开始不信任、不支持配合治水，到主动帮助施工队伍找管网、做方案、提建议，同心同向、群策群力奋战治水一套组合拳打下来，如同一场精细精准的外科手术，让昔日黑臭河道重焕生机、再现清流一江碧水 焕发新颜赢民心 只有坚守为民服务的初心，秉持廉洁无私的公心，激发干部敢于担当、攻坚克难的信心决心，以民心为导向，最后才能赢得治水胜利

英雄，在人们心中是伟大的，他们为民排忧，为国解难，殚精竭虑，置个人安危于度外，今有之，古亦有之春秋时期郑国的烛之武就是其中之一今天我们就学习选自《左传》的历史散文《烛之武退秦师》二、关于《左传》(先让学生看文章后面关于《左传》的介绍)教师补充：“左氏之传，史之极也文采若云月，高深若山海”这是朱彝尊《_考》中对《左传》的高度评价这里的“左氏”，司马迁认为是春秋时代鲁国盲人史官左丘明，他在《史记•十二诸侯年表》中写到：“鲁君子左丘明惧_人人异端，各安其意，失其真，故因孔子史记具论其语，成《左氏春秋》”东汉的班固也持此观点，但由于文献不足，《左传》的作者迄今尚无定论但这丝毫无损《左传》的光辉，它是继《春秋》之后我国第一部记事详细而又完整的编年体史书

你知道玩水时应该注意一些什么呢二、故事《皮皮猴落水》教师：下面要老师给小朋友们讲个故事，要认真听哟皮皮猴趁爸妈不注意溜出家门来到了小河边，皮皮猴试图捉鱼时脚下一滑掉进了水里岸上的大眼猫发现了皮皮猴，着急的大喊:” 来人啊，救 命啊有人掉水里了” 大眼猫大声呼救引来了大象老师,大象老师下水救皮皮猴，最后，大象老师和猴爸爸猴妈妈把皮皮猴送去医院提问：教师：皮皮猴它去了哪里呢幼儿：皮皮猴趁爸爸妈妈不注意，就跑到去河里抓鱼了教师：皮皮猴为什么会落水呢幼儿：它在抓鱼的时候，脚一滑不小心掉了下去教师：皮皮猴落水后是谁救了它大眼猫为什么没有自己下去救皮皮猴呢幼儿：是大眼猫和大象老师救了它幼儿：大眼猫自己不会游泳