(态度鲜明地提出自己的观点)②民族生命的进程就像长江大河的流动(说明民族生命的进程有平坦，有曲折，形象而有说服力)③人类的历史生活正如旅行，在奇绝壮绝的境界才能感受到冒险的美趣(用旅途生活来说明冲破崎岖险阻会产生“奇趣横生”的美趣，生动、贴切而有感染力)④中华民族所逢的史路崎岖险阻(国运艰难)，需要有雄健的精神才能感受到壮美的趣味(强调雄健的精神作用)⑤中华民族国运艰难，需要我们发扬黄河那种勇往直前的民族精神(号召我们发扬“雄健的精神”冲破一切艰难险阻、勇往直前，并在其中体味“人生最有趣味的事”)2、分组讨论问题：①提问：“雄健的精神”指的是什么精神明确：“雄健的精神”指的是民族精神，联系文中“扬子江及黄河遇见沙漠、遇见山峡都是浩浩荡荡的往前流去，以成其浊流滚滚、一泻万里的魄势

希望每位同学做个文明守纪，诚实守信的全面发展的学生二、珍爱生命，树立安全意识教育无小事，安全大于天我们要高度关注自己的生命，对自己负责，对父母负责，对社会负责同学们一定要听从老师的教导，上楼、下楼、出操、课间活动，上学、放学等都要把安全放在第一位，绝不能开展危险性游戏，更要密切地与老师联系，发现问题及时把情况告知学校或班主任，提高自己的安全防范能力同时要遵守交通规则，讲究饮食卫生，时时刻刻切实把安全放在第一位将学习态度视为搞好学业的关键，学业成功的过程离不开勤奋、认真、刻苦和信心学校在上期教学质量得到显著提高,但也有部分学生缺乏好的学习态度而我们知道学习态度才是搞好学业的关键，希望同学们能端正学习态度，做到不迟到，能认真听讲，按时完成作业，并及时巩固练习

食盐是人体必需的无机盐，维持人体酸碱平衡、渗透压平衡、电解质平衡等，若进食过多食盐，会导致人体血压升高，引发高血压，增加脑中风的发病几率但是日常生活中的人们，有众多重口味的人群，喜欢进食高盐食品，如腌制、腊肉、香肠、酱菜等，此外日常炒菜用盐也不可过多因此我国建议每日食盐摄入量不超过6克2、高脂肪食物现在的年轻人，非常注重体重，尤其是年轻女性每天都在努力减肥，可是仍旧有很多人在进食一些高脂肪食物，如油炸食物、核桃、花生、奶油制品等；这类食物进入人体后，很容易拿引发高血脂，增加血液黏稠度，引发斑块、血管腔狭窄、动脉硬化、动脉粥样硬化以及血栓等心脑血管病变，增加脑中风的发生几率3、高糖食物糖是人体重要的能量来源，存在于大量糖类、水果、粮食、零食当中，倘若大量进食这类食物，会增加血糖含量，增加人体血液粘稠度，给众多心脑血管病变提供有利条件

活动过程：1、引出课题（1）师：今天我们去参观图形王国好不好啊昨天收到了图形王国的国王的邀请，邀请老师和小朋友一起去参观他的王国（2）师：哇这个王国好大好漂亮啊国王说他当导游带我们参观他的王国（3）师：国王刚才跟我说，他每人送你一个礼物，他的礼物就藏在图形王国里，你们去找找吧找到他就送给你了（如果小朋友不敢拿，教师可带头取礼物，说老师找到了然后拿下来）幼：好（4）师：小朋友，你们都有在国王哪里拿到礼物吗能跟老师说说你拿到了什么形状的礼物长什么样的（请个别小朋友说）（5）师：拿到三角形的小朋友把你的举起来（正方形和圆形也一样，从中把纠正一些小朋友）2、教师讲解，课件ppt示范（1）师：国王刚才过来跟老师说，他几个图形宝宝不见了，需要小朋友帮他一个忙