【按摩方法】胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足够的精微物质，为补血提供最基础的动力;大肠经气血充盈，则可保证循、环排泄机能正常，即止泻又通便，保持肠道清洁，使人免受“毒素”的困扰双手拇指下压(力度适中)左右两边此养生穴位，由外向内打圈按摩，每天100-200下，又补血又排毒三、三阴交穴 三阴交穴(属足太阴脾经之穴)是肝、脾、肾交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，三阴交有调和气血、补肾养肝的功用【按摩方法】每天上午11点，按揉左右小腿内侧的此养生穴位各20分钟，可排体内湿气、浊气、毒素，对湿疹、荨麻疹、皮炎等有疗效常按三阴交穴，补血、活血，保持血压稳定，特别对血压偏低的人补血效果显著

2积累文中用以论证论点的大量经典格言警句，体会演讲通俗浅显的语言风格，培养自己的演讲能力3理清文章论证结构，了解作者是如何运用材料证明观点的，掌握讲道理、举例子两种论证方法教学重难点1体会语言表达通俗浅显、准确周密、生动有力的特点2理解文章的中心论点，了解“敬业与乐业”的重要性教学课时1课时教学过程一、导入课文苏霍姆林斯基曾说过这样一句话“只有能够鼓足干劲工作并懂得什么是汗水和疲劳的人，才会理解欢乐的感情”，他告诉我们工作要有一种执着的敬业精神，要以通过自己的劳动为人类创造财富为快乐今天我们就学习与苏霍姆林斯基的名字有关的文章《敬业与乐业》(板书)二、资料链接1作者简介梁启超，近代思想家，学者

感恩，感谢带给我们这幸福生活的老一辈人，感谢他们的付出，节日是美好的，国家把重阳节定为老人节，是要我们对老人尊重，同时也是感谢所有老人对国家对人们的付出，做为中国的一员敬老既是传统也是我们的义务，我们每个人都是由老一辈人抚养长大，当我们的人老去，当我们自己老去，如果我们现在不关心老人那到时候谁来挂心我们呢敬老没有亲疏之分，很多老人都值得敬重，不要因为看到老人颤巍巍的样子就轻视他们，他们年轻时做出的贡献是非常伟大的，同时也是非常令人折服的，我们要对老人怀有感恩和敬畏之心，对待老人好真诚，真心的尊敬老人尊敬老人不是口头上的承诺，也不是一次语气上的表现，而是我们一次次的行动，用行动证明自己尊敬老人，用自己的努力去给老人带去温暖，在老人需要帮助的时候伸出援助之手，帮助他们，一次亲切的问候，一次礼貌的让座都是对老人的尊敬，都是文明礼仪的传承，都是正能量的传递，每一个高中生都应该尊敬老人，在重阳节这一天让我们把敬老爱老传递给身边的每一个人，用我们的行动，带领大家一起去迎接，一起去给老人带去光明，让弱势的老人群体得到关心得到帮助

教师总结，回顾学习过程：1这节课，小朋友动脑筋学得和好，你瞧，夜空多美啊蓝蓝的天上闪闪的星星对我们眨眼睛，小女孩在这么美的夜空中陶醉了，只看见闪闪的星星蓝蓝的天，请你把这篇课文读给你你的同桌听，你要读得好像把旁边的小朋友带上了蓝天2小朋友读得真好，为了奖励你们，老师为大家伴奏，让大家随着音乐来读课文（指名读 齐读）3这么美的课文，你们想不想把它背下来（音乐伴奏）3这么美的夜空，如果你有机会到月亮上做客，你会看到什么出示：假如你是飞行员驾驶着宇宙飞船飞上天空，你会看到什么我乘着宇宙飞船，看见（ ）部编版小学一年级语文上册教案（篇4）活动目标：1．初步了解三拍子乐曲节奏的特点，感受歌曲的优美意境2．乐意尝试用哼唱、做动作的方式表现内心的感受