老年人常有“三高”，“三高”对人体健康有影响的同时也会威胁到生命所以，预防治疗“三高”尤为重要这里所指的“三高”包括高血压、高胆固醇以及高血糖等，尤其是高血糖是常见的老年病，也多见于年轻人等群体年轻人出现高血糖大多数与不合理饮食和不良生活模式等有关，那么高血糖的人还能吃什么要想高血糖得到控制，必须从饮食入手，当前可以降血糖的食物包括洋葱、紫菜、燕麦、大蒜、苦瓜和黑木耳等这些食物尤其是苦瓜和洋葱等食物要多吃，可以快速起到降血糖目的如下：1、养成每天喝绿茶习惯：绿茶中含有大量的多酚，所谓的多酚中拥有抗氧化性，可以降血糖和抗氧化等作用不过绿茶不能泡太浓，以免造成睡眠困难等问题2、垃圾食品不可吃：长期吃垃圾食品，会导致糖分摄入过多

⑶谁再把第三句读一读要读清楚谁画的是什么⑷小动物们画了什么（教师引读，男女生对读）反复练习记住小鸡——画竹叶小狗——画梅花小鸭——画枫叶小马——画月牙4、我们平时用什么画画这群小画家是怎么画画的呀谁来读第四句话⑴指读第四句⑵小画家们不用颜料、不用笔，"几步就成一幅画"是什么意思你是怎样理解的⑶演示活动投影片小结：原来这是幅美丽的图画，就是小动物们走在雪地上，爪子或蹄子留在雪地上的脚印呀⑷你们夸夸他们吧⑸齐读第四句话5、师生分谈五、六句话师：青蛙为什么没参加生：他在洞里睡着啦⑴提问：青蛙为什么不到雪地里和小动物们一起画画呢（他在洞里睡着了）⑵青蛙为什么躲在洞里睡觉呢（学生讨论交流-青蛙是冬眠的动物）⑶最后两句话一问一答，你能读出问答的语气吗

淘气平均每次记住6个数字②平均每次记住6个数字是怎么的出来的平均数每次记住数字的个数为：（5＋4＋7＋5＋9）÷5＝6（个）③淘气哪一次也没有记住6个数字啊这是怎么回事“6个”是几次“匀”出来得平均数是一组数据平均水平得代表④说一说生活中你在哪里见到过平均数我们班同学得平均身高、这个月得平均 气温四、实际应用小明期中考试，语文、数学、科学三门的平均分是91分，其 中语文考了89分，英语考 了91分，小明期中考试数学考了多少分解：由题知总分为91×3＝273（分）所以数学考了273－89－91＝93（ 分）答：小明期中考试数学考了93分五、习题巩固1．下面是科技馆一星期售出门票情况统计表时间星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日售票/张700、640、910、990、1300

（投影）等腰梯形性质：等腰梯形的两条对角线相等【探究性质三】问题一：延长等腰梯形的两腰，哪些三角形是轴对称图形为什么对称轴呢（学生操作、作答）问题二：等腰梯是否轴对称图形为什么对称轴是什么（重点讨论）等腰梯形性质：同以底上的两个内角相等，对角线相等（三）质疑反思、小结让学生回顾本课教学内容，并提出尚存问题；学生小结，教师视具体情况给予提示：性质（从边、角、对角线、对称性等角度总结）、解题方法（化梯形问题为三角形及平行四边形问题）、梯形中辅助线的添加方法2024年初中年级上册数学教案范本（篇3）一、教材分析:《正方形》这节课是九年义务教育人教版数学教材八年级下册第十九章第二节的内容纵观整个初中教材，《正方形》是在学生掌握了平行线、三角形、平行四边形、矩形、菱形等有关知识及简单图形的平移和旋转等平面几何知识，并且具备有初步的观察、操作等活动经验的基础上出现的