同时，柠檬水还具有提神醒脑的作用，能够帮助缓解压力花草茶 花草茶是由各种花草、水果等天然材料混合而成的饮料，口感清香、芳香，对于改善口气、调节情绪等方面有良好的效果同时，花草茶还具有降压、清热解毒等功效椰子水 椰子水是一种天然、低热量的饮料，富含多种维生素和矿物质，具有补水、解毒、抗衰老等多种功效同时，椰子水还能够帮助缓解疲劳、改善睡眠质量酸奶 酸奶富含多种益生菌和乳酸菌，有助于调节肠道菌群、提高免疫力，对于女性保持健康、预防便秘等方面具有良好的效果蜂蜜水 蜂蜜水含有多种营养成分，包括葡萄糖、果糖、维生素等蜂蜜水可以起到润肺、抗菌、降压等多种效果，对于改善免疫力和提高身体抵抗力也有帮助豆浆 豆浆富含多种营养成分，包括蛋白质、钙、铁等，对于补充能量、促进骨骼发育等方面都有很好的效果

另外有些女性精神压力比较大，也会干扰内分泌状态，对正常的月经周期造成影响各种各样的原因会导致女性出现一些子宫或者是内分泌方面的问题，导致不来月经，但是不来月经的时候，大家需要警惕是不是哪些疾病导致的1多囊卵巢综合症多囊卵巢综合症这个疾病对大家来说是非常值得重视的，因为很多女性都会存在这一个问题卵巢当中长出了一个异常的囊肿，所以会导致雄激素水平过高，而雌激素水平过低，引发月经异常2内分泌失调若女性长期不来月经的，此时需要小心谨慎是一些内分泌疾病引起的，因为不来月经往往预示着我们身体的激素水平出现了一些问题，假如不注意处理解决可能会导致身体进一步出现内分泌疾病3子宫发育畸形对于女性而言，一定要了解月经的形成的原理，它与女性的子宫内膜的正常脱落有关

”Six students in one groupIf their answer is right, they will get two points for their groupStep 2: presentationUsing the game to teach the new words “monkey”, “bear”, “panda”, “giraffe”, “cancel”Students spell the words one by oneStep 3: look and sayStudents open their books and read the dialogue after the tape

(学生自由回答，只要能依据课文内容来修正自己在学习中的态度、方法与习惯即可)预设(1)“闲书”问题：①在苗苗对季老的采访中，他们用了很长时间在讨论看闲书那么到底“闲书”指什么，“正课”呢能结合课文谈谈你们的理解吗②从他们的谈话中你了解到阅读有哪些好处(阅读能带来欢乐，帮助写作)结合自己的体会，还有什么益处老师也特别喜欢阅读我想这样说，“阅读，是一把钥匙，为我打开知识的大门”你能有这样的句式来说说对阅读的感受吗③教师小结：看来，“闲书”不闲，著名诗人也曾说过，“汝果欲学诗，功夫在诗外”今天，老师想说的是，如果你想学好语文，先爱上阅读吧(2)偏科：结合自己的学习(3)学好外语：游学、交流、社会对人才的需求