看了看配料表，映入眼帘的是十几种食品添加剂，甚至出现了甜蜜素（环己基氨基磺酸钠），它是一种非营养型合成甜味剂，其甜度为蔗糖的30倍，而价格仅为蔗糖的1/3长期喝这种饮料代替粥，会造成营养不良，增加患糖尿病等疾病的风险3高纤粗粮饼干 假象：高纤粗粮有助于保持身材 真相：高纤粗粮可能越吃越胖 近年来，高纤粗粮饼干可谓异军突起，如八宝杂粮饼、全麦饼、五谷珍宝消化饼干等，口味上也有多种选择，如野菜味、葱鲜味、芝麻薏仁味等中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，粮食、豆类中含的主要是不溶性纤维，较粗糙，很多习惯精米白面的人不喜欢这种粗糙感对他们来说，含量3%的粗纤维食品就很“扎嗓子”了，而一些高纤维饼干的纤维含量可高达6%甚至10%以上

她表示，华裔新生代是天然的文化传播纽带，期待营员回去后分享在渝所见所感，向亲人、朋友生动讲述重庆故事、中国故事，以青春之力促进中外民心相通重庆师范大学副校长黄永宜表示，作为国侨办华文教育基地、中国华侨国际文化交流基地，重庆师范大学多年来深耕国际文化交流，希望营员们用心感受祖(籍)国大地的温度、历史的脉搏与中华文化的魅力，回去后主动分享重庆见闻、讲述鲜活生动的中国故事，把此次山城之行化作难忘的青春记忆“越是漂泊海外奋力打拼，越能明白故土血脉无可替代，也真切读懂了海外游子口中‘根’的意义”重庆市侨联兼职副主席汪瓦水分享道，30多年前他通过“寻根之旅”从菲律宾回到中国，后来留在重庆、扎根重庆他表示，当时中国的研学条件朴素简单，远没有如今完备丰富、体系成熟的研学课程，那段返乡时光成为他旅居海外岁月里一场意义非凡的“寻根之旅”

Sort game Read the flash cards2T Show the pictures of partAT: What can you see in these picturesWhere are these placesWhat do you know about Lhasa/Egypt/crocodiles3Ss listen to the tape, and match4Discuss the answers with the partners, listen again and check the answers in class5Ask the Ss to read PartB

终于，经过我不断地努力，而且老师也不断给予我信心下，跳舞终于成为了我的拿手好戏，之后，我就经常参加全国的比赛、考级、演出等有一次，我去演出时，开始我有点紧张，怕在台上出丑，轮到我上场了，我做了深呼吸，就上台了在台上我一直让自己放松，我听到台下的观众在说：“这孩子跳得真好啊”的话时，我的脸上露出了笑容演出结束了，台下的观众送来了热烈的掌声，我的心里美滋滋的我之所以有今天的成就，是因为有了当年的努力，如果我那时候放弃了，就没有今天出彩的我每当家里有客人来时，我都会给客人展示一下我的舞蹈并且学校的文艺汇演活动，同学们也都推荐我去参加，每次我都不负众望地完成了看，这就是我的拿手好戏——跳舞