2、服药治疗骨质疏松的病症已经非常严重时，就应该及时去医院检查并治疗，然后在医生的指导下通过服用药物进行治疗比如，可以服用钙片或其他治疗骨质疏松的药物，一般情况下在服药之后就可以有效缓解骨质疏松病症，尤其是对于一些年龄较大的人群来讲，千万不要耽误最佳的治疗时机，否则就可能出现一些意外情况尤其是对于老年人来讲，在选择药物的时候一定要根据个人实际情况而定，千万不能因为过于心急，毕竟身体吸收药物需要一个过程，而且治疗骨质疏松疾病也是一个漫长的过程所以一定要调整好自己的心态，只有这样才更有利于疾病治疗3、参加锻炼很多人都认为骨质疏松患者不适合锻炼，殊不知骨质疏松患者应该积极参加锻炼，因为只有这样才有利于促进身体对钙元素的吸收

暑假，爸爸把奶奶接到家住，我热情地招呼她看电视、听音乐，她总是立在那里，不知所措;我给她说一些疯狂的、有趣的事，她也只会僵硬地微笑几天下来，她还固执地遵循着节约、唠叨、早睡等过时习惯但，在与奶奶相处的日子里，我渐渐明白：老人一直生活在寂寞中，面对日新月异的生活，年迈的他们似乎无法跟上时代的步伐，只能看着我们被潮流冲得越来越远，若我们不念老人的恩情，不回头看看他们，他们只能一直孤独着也许在场的我们抱怨过老人的唠叨，但那是他们表达关爱的方式此时的我们，难道不该反思一下被爱已是一种幸运吗我们也许抱怨过老人的古板，但那是他们历尽沧桑的沉淀此时，我们不该反省一下自己不谙世事的浮躁吗我们也许抱怨过老人的固执，但那是一面折射出寂寞的镜子

教学过程：一、warming up1、Let’s sing(尽快将学生从课间拉到英语学习中来)2、Review(复习第五单元一组“clothes”单词，用旧知来引出新知)3、Let’s group(将复习过的单词进行分类，有利于之后更好地开展对话)二、presentation1、a通过两个对话完成购物bShopping bought a pair of shoes and a hatnow,she wants to go back home引出“umbrella”教学C放“umbrella”于对话中的操练2、晴天引出“sunglasses”教学，然后对话操练3、下雪引出“scarf”和“gloves”教学，通过对话操练

最佳食用量：每天25克的大豆蛋白质(半杯的熟毛豆含130卡路里及11克蛋白质4盎司豆腐含94卡路里和10克蛋白质) 6苹果 很多女性朋友在减肥的时候，都喜欢节食，然后吃一个苹果苹果里面含有糖分，所以吃了以后糖分可以暂时性的补充人体的能量，这样就不会觉得太饿了同时苹果里面含有大量的维生素，也含有一些纤维素，给人体补充了大量的必需元素很久以前就有研究发现苹果减肥的功效参加这项研究的女性被分为两组，一组每天吃3个苹果或者梨子，另一组则用燕麦片来代替水果三个月后，第一组女性的体重下降得更多一只苹果含5克纤维，而且85%都是水分，很容易让人吃饱苹果还含有栎精，一种抗癌的成分，它还可以降低胆固醇的损害，促进肺部健康